今日は戌の日の安産祈願に
行ってきます
5ヶ月に入り初めての戌の日。
そしてお日柄もよく大安。
旦那さんの両親と私たちと
地元の神社で、祈願してもらってきます
この日を迎えられたことにも
感謝
では行ってきます
きっと妊婦さん多いだろうな～～～
食事中の方、こんなタイトルで、
ごめんなさい。。。。
妊婦さんって便秘になるって
いうよね。。。
薬出してもらう人もいるみたいだし。。。
でも、私ここ何日かめちゃくちゃ
快便。。。。
つわりが終わって沢山食べるように
なったからかな。。。
でも毎日欠かさず食べてるものもあります
トマト
グレープフルーツ
ヨーグルト
この3点。。。
トマトなんて、怪獣のように
台所で、丸かじりするからね。。。
これはしばらく続けてみようと
思います。。。。
昨日友達のお家に遊びに行って
帰りにお土産もらいました。。。
トマト
きゅうり
これ、友達のお家で、収穫された物。。。
旦那様が庭で、夏野菜を植えてたんだって。。。
すごいな～～～
で、今日のお昼に頂きました。。。
夏はやっぱコレだね。。。
冷やし中華。。。。
きゅうりもしゃきしゃき
トマトも水々しくて激ウマでした
さて、お昼から何しようかな～～～
つわりも終わり、嘘のように
ごはんがおいしい～～
でもここで、油断したらダメだと思って
体重管理を念入りにすることに
決めました。。。
我が家に来た新しい体重計。。。
お母さんに誕生日に買ってもらった・・・
最近は朝昼晩バランスよく、
1つでも多くの種類のものを食べようと
心がけてます・・・
特に朝昼はしっかり・・・・
白ご飯は夜は軽く1杯に止めてます。。。
おかずは朝昼晩関係なくしっかりね。。。
おやつはりんご食べたり、
お腹がすけば、お茶や野菜ジュース飲んでます。。。
（友達来たり、出かけたりする時は別ね。。。）
↑理性消失
つわりで、4キロ落ちてしまい、まだ妊娠前の体重に
戻ってないのですが、ウチの病院の妊婦検診って
前回の検診の体重と比較するらしい。。。。
（どこもそうかな・・？？）
つわりが終わればすぐに妊娠前の体重に戻れば
いいってわけでもない？？？みたい。。。。
前回の検診はつわりのピークの終わりかけだったので、
体重も一番下がってたときだった～～～
この間、週にマックを2回
食べたのが
いけなかったのか、一気にリバウンド。。。。
ウォーキングも3日前から始めたのに、
いっこうに減らない。。。
でも、無理はダメだし、我慢はストレスになるから、
食べたい時は食べようと思います～～～
(矛盾・・・）
ただ、頭の片隅にセーブ
という文字を
おいておかなくては・・・
買い物ついでに
妊娠線予防クリーム買ってきた。。。
妊娠線予防クリームて色んなのあって
悩む・・・・
高ければ効果も違うのかな・・・と思いつつ
マドンナとかは、高すぎて財布のひもが
なかなかゆるまない。。。
この間、同期チャンが愛用してた物を
教えてもらったので、真似して
コレにしちゃいました。。。
ストレッチマークの物。。。
沢山使うと思って、ポンプ式を買いました。。。
説明書みたら、4ヶ月入ったら使いましょうって
書いてあった。。。
4ヶ月どころか、5ヶ月目も入ってしまってるし。。。
今晩からお風呂上がりにマッサージしようと
思います。。。