パン、ゆで鶏（胸肉）、豆乳、サラダ、プロテイン、クレアチン、ビタミン剤です
筋トレにはタンパク質が重要ですが、それ以外の栄養素だって重要
パンは炭水化物ですよ～
コチラ
■墨繪（すみのえ）＠新宿店
：購入物
：チョコレートパン（断面)
：くるみパン（断面)
：つぶ麦トースト（断面)
売店で購入しましたが、隣はレストランが併設されているので食べることも出来ます。
しかも、ランチではパンが食べ放題…
キタコレ…
パン好きにはタマラン設定じゃねぇ
パンの価格設定ですが、普通のパン屋さんよりも当然の事ながら割高です
強気な態度は見ていて清々しいね
VIRON、PAUL、MAISON KAYSER等と同レベルの価格
でも、満足度はモリモリです
グイグイ来てますよ～グイグイ
毎日これを食べるのは金銭的に厳しいけど、たまには良いかしら…
ちなみに、パンの双璧をなす炭水化物と言えば ”米” ですよね
本当はお米の方が、
① 腹持ちが良い
② 単価が安い
③ 日本人の体質的に合っている
お米だと、オカズの戦闘力(カロリー)を考慮しながら、栄養バランスを取るのが
面倒なんですよね
というわけで、パンに逃げておりまする
お米、味噌汁、焼き海苔、塩鮭、漬物、納豆、玉子が望みだけど…
コスト面でも、戦闘力(カロリー)面でも、稼働面でも無理だな…
誰か作ってくれぇ～
最初に言っておきますが、奥さんは作れないから
朝は爆睡だから
超絶グッスリだから
妊娠中だしね～、起こす気も無いけどね
これからも暫くはパン生活ですな
グイグイ
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