母は風邪で熱を出して1週間ほど入院していた。 一昨日退院したので、顔を見に行った。
入院中は寝てばかりだったので、すっかり足の筋肉が弱くなったようだ。 トイレに入ると座った状態から立ち上がれないので、脇の下を支えて立ち上がらせた。
すっかり弱気になった母にテレビで見た100歳のお婆さんの話をしたら、「長生きするのもしんどいで。 皆に迷惑もかけるし…。」なんて言う。
「筋肉は何歳になっても鍛えられるんやで。」とこれまたテレビで見た話をして励ます。
母は96歳。 車椅子に乗ってるけど、頭はまだまだシャープだ。 帰るとき「あんたも風邪ひかんように気をつけや。」と言う。
僕も昔2ヶ月入院したことがあって、そのときは太ももが腕くらいまで痩せてしまった。 やはり運動だ！と走りに行った。
久しぶりの海コース。
樽井海水浴場で折り返す。
僕は何歳まで生きられるだろう？ 孫と乾杯できるまで頑張ろう！