まだ暑い！

今朝は朝ランできず。　　　昼間はとてもじゃないが、走れない。　　で、夕方ならマシだろうと海沿いを走りに行った。



いつものコース。　　シークルに車を止め、りんくう公園の海沿いを走る。
１６時半。　　南よりの風が強い。





田尻スカイブリッジを上り泉南マリンブリッジを越えてサザンビーチへ。　　　樽井海水浴場で折り返し。　　　海水浴客はまばらだった。




帰りの田尻スカイブリッジ、最後の上りをダッシュ。　　　橋を降りればあと少し。




風があるから暑さもマシと思ったのは、甘かった！　　　スタート地点に戻ったらヘトヘト。
走り終わったその格好のままりんくうの湯へ行った。　　　サウナで更に汗を絞り出す。　　




やっぱりまだまだ暑い！　　　走るのは早朝が一番だ。　　　けど虫の声がだんだん大きくなってきてるのは間違いない。　　　秋が少しずつ近づいてるぜ！