カボチャはウリ科カボチャ属。  原産地はアメリカ大陸。  日本には17世紀にカンボジアから伝わった。  ビタミンA が豊富だ。  ズッキーニもカボチャの仲間。


いただきもののカボチャ。  たおやかなイメージだ。





クックレシピを参考にして炊いた。  晩メシに使ったのは半分。  残りはスープにするつもり。  



酒、ミリン、醤油で落とし蓋をして弱火で炊く。  炊けるまで自家製のサラダと朝漬けたキュウリの糠漬けでビールをやる。





できた〜!  我ながら上出来!  皮もすっかり柔らかい!




美味いカボチャに乾杯!