朝から雨がしっかり降っていた。 蒸し暑い！ こんな日はプールだ！ 着くと結構な人出だった。 夏休みの特別プログラムがあって自由に泳げるのは１コースしかなかった。 おばちゃん達に混じって泳ぐ。
今日は距離が稼げなかった。 計５００m。 サウナに入っておばちゃん達の世間話を聞く。
プレミアム商品券が当たったと言って喜んでいた。 僕は当たらなかったなぁ。
プール出た後、散髪しようとシークルの「りんくうの湯」へ。 散髪のあと風呂に入った。 ここでもサウナ！ サウナ→水風呂を３回繰り返す。
さて今日の晩メシ。
久しぶりに鰤の照り焼き。
茄子と厚揚げを炊いた。
冷や奴（息子夫婦がくれた椎茸節をかけた）
もちろんビール！
ひじきの混ぜご飯とわかめの味噌汁。
虫の音を聴きながら、芋焼酎のロックを２杯。 今夜はかなり涼しそうだ。 爆睡は間違いなし！
今日は距離が稼げなかった。 計５００m。 サウナに入っておばちゃん達の世間話を聞く。
プレミアム商品券が当たったと言って喜んでいた。 僕は当たらなかったなぁ。
プール出た後、散髪しようとシークルの「りんくうの湯」へ。 散髪のあと風呂に入った。 ここでもサウナ！ サウナ→水風呂を３回繰り返す。
さて今日の晩メシ。
久しぶりに鰤の照り焼き。
茄子と厚揚げを炊いた。
冷や奴（息子夫婦がくれた椎茸節をかけた）
もちろんビール！
ひじきの混ぜご飯とわかめの味噌汁。
虫の音を聴きながら、芋焼酎のロックを２杯。 今夜はかなり涼しそうだ。 爆睡は間違いなし！