雨の一日

朝４時半、雨の音に気付く。　　ゆっくり起きて雨戸をあけるとしっかり降っていた。　　畑仕事は諦め午前中はもうすぐ始まる気象講座の予習をやる。　　久しぶりに教科書を開いてマニュアルに手書きのメモを追記してゆく。　　僕は追い込み型なのでせっぱつまらないとエンジンがかからない。　　


昼過ぎ、プールへ行った。　　今日は計１８００m。（１０００m×１本、２００m×３本、１００m×２本）　１０００mはかろうじて２７分台（２７分５０秒）。　　サウナにたっぷり入りもう一泳ぎと思ったら、ちびっ子達の時間になった。　　３歳くらいの子が皆揃って黄色いキャップを付けて水しぶきを上げてるのはほんと可愛い！　　


さて今日の晩メシ。　　
缶ビールを飲みながら白ダシで小松菜とあげさんを煮る。　　煮てる間にフライパンで鶏肉を炒め白ネギを加えて焦げ目が付いたらテリたれを回し入れて焼き鳥風にした。



焼き鳥。粉山椒を振って。　　



スーパーで２割引のブリ。




小松菜とあげさんの煮物。　　




炊きたてご飯にナメタケとアオサの味噌汁、自家製糠漬け。




缶ビールの後はカティサークのSTORMを水割りで。




今日のツバメちゃん。　　僕もプール以外は家の中に居たけど、ツバメちゃんもほとんど巣の中に居た。　　尻尾が見えている。