一昨日の三田ハーフマラソンで嬉し恥ずかし自己ベストを更新したものの、張り切り過ぎて両足がひどい筋肉痛に。 完全に「ロボット歩き」のありさま。
昨日に続いて遅出出勤日。 祝日なので電車はガラ空き。
座って図書館からようやく順番が回ってきた「村上海賊の娘」を読む。
自分はロボット歩きだけど、主人公・村上景が縦横無尽に船上を駆け回る爽快さに時間を忘れる。
泉州海賊・眞鍋七五三兵衛のコテコテの泉州弁が面白い。 アッと言う間にJR難波に着いてしまった。
筋肉痛は日頃の練習不足のせいだ。 もっと朝ランの頻度と負荷を増やす必要がある。 美ジョガー・みなこさんの坂の上りは素晴らしかった。
自己ベストはまだまだ更新できる！
昨日に続いて遅出出勤日。 祝日なので電車はガラ空き。
座って図書館からようやく順番が回ってきた「村上海賊の娘」を読む。
自分はロボット歩きだけど、主人公・村上景が縦横無尽に船上を駆け回る爽快さに時間を忘れる。
泉州海賊・眞鍋七五三兵衛のコテコテの泉州弁が面白い。 アッと言う間にJR難波に着いてしまった。
筋肉痛は日頃の練習不足のせいだ。 もっと朝ランの頻度と負荷を増やす必要がある。 美ジョガー・みなこさんの坂の上りは素晴らしかった。
自己ベストはまだまだ更新できる！