爽やかな秋晴れも昨日までだった。   今にも降りそうな曇り空、駅前のプールへ行く。  今日は1200m。(100m×3本、200m×3本、300m×1本)   初めて300mを続けて泳げた。  距離を少しづつ伸ばしていくのが楽しみだ。  サウナもたっぷり入った。  


図書館に行ってリクエストしていた本を受け取る。  今日は2冊。
「海のレゾナンス」 大瀧 健一
「猟師の肉は腐らない」 小泉 武夫
CDを2枚。
「VIAJANDO」ナベサダ
「BRAIN」 上原 ひろみ

ポツポツと小雨が降り出した中を帰宅。  晩メシは以前作って冷凍していたカレー。 サラダ。  しじみの味噌汁(永谷園)。 ピリ辛ラッキョウ。




大阪は明日朝の降水確率が70%。   3連休はともに傘マークがついている。   これからは一雨毎に寒くなる。  みんな、風邪に要注意だぜ!