今日は24節気でいうところの寒露(かんろ)。  草木に冷たい朝露が宿るころという意味。  実際、今朝は涼しいのを通り越して寒いくらいだった。 (関空島の最低気温は16.0℃ 平均差マイナス2.5 ℃ 10月下旬並みで今季最低を記録)

朝ラン 10km。  快調!

肌寒い日は鍋物が恋しい!  今日の昼メシはIZUMI艇で「煮込みうどん」をご馳走になった。
永谷園の乾麺。  これがなかなかイケル!  



IZUMIさん手作りのカラスミも。



食後、自艇で爆睡。 大イビキをかいていたのに違いない。


夕方、ヨットから出勤。  IZUMIさんに最寄り駅まで送ってもらう。  ありがたし。


会社からの帰り、お月さんを眺める。  雲の間から満月が顔を出した。