平穏な日

朝ラン　１０km。　　まだK６分ペース。


午前中、プールへ。　　今日は７００m。（平泳ぎで２００、クロールで５０×１０本）　　お婆さん達に交じってゆっくり泳ぐ。　１回で泳ぐ距離を徐々に伸ばしていく積もり。　


昼メシはマフィンを焼いて、自家製シシトウとウインナーの炒め物。　アイスコーヒー。




夕方、漁港へ。　　しばらくすると、ゆうゆう丸さんが入ってきた。　　今夜は泊まりとのこと。
台風対策もありゆうゆう丸さんとスタン同士舫いを取った。　　


台風１８号は中心気圧が低いまま日本に近づく見込みだ。　　田尻では明日夕方から台風対策をやると言う。　　せめて予報円の一番南端を通ってほしいなぁ。