遅出出勤

朝ランできず。　遅出出勤翌日の4時起きはしんどい。　一応目は覚ますが、すぐに起き上がれない。　まあいいかと自分を甘やかす。

今日も13時～21時の遅出出勤。　帰宅すると22時半。　超朝型の僕はもう眠くてしんどくて、とても風呂なんか入ってられない。　とにかく歯だけ磨いたらすぐ寝てしまう。　翌朝にシャワーを浴びている。

遅出出勤のときは休憩が16時から17時。　この間に晩メシを食べる。　まだそれほどお腹は減ってないが、帰宅後は何も食べないですぐ眠ってしまうので、やはり食べないわけにはいかない。

で、今日の晩メシ。　「そば弁当」（ざる蕎麦、ひじきご飯、ナスと法蓮草の煮物、漬け物）
店はOCATビル5階の家族亭。