朝ラン6km。 ちょっと体が重い。 けどランニングは心を癒してくれる友達のような気がする。

今日は早出。 月曜の朝も土曜日に次いで忙しい。 朝だけで午後からはさほどでもなし。

夕方鐘一で退社。 会社近くのライフでサーモンの冊を買って帰る。 で、今日の晩飯。
サーモンの造り、味噌汁(豆腐・ワカメ・白ネギ)、納豆、サラダ、ソウル以来はまっているキムチ。
$kouheiのブログ

サーモンには冷酒が合うなぁ。 おっと呑み過ぎに要注意。 明日も朝ラン、頑張るぜ!



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