休みだぜ ♬

朝ラン10km。　快調。　

午前中は畑仕事。　キュウリ、ミニトマト、茄子、ミニ冬瓜、イタリアンパセリ、サニーレタスが元気だ。

昼飯食ってヨットとランニング双方の用意して、りんくうタウンのシークルに車を停める。　車の中で着替えて「海沿いコース」をジョギング。　

スタート地点


バーベキューを横目に見て走る。


最初の橋（田尻スカイブリッジ）。　橋の頂点まで全力疾走する。　


500mくらいでまた次の橋（泉南マリンブリッジ）。　ここも上りだけダッシュする。　


サザンビーチで折り返す。


帰りも橋の上りだけダッシュして後はゆっくりニコニコペース。　スタート地点へ帰って来てこれで10km。　今日は計20kmだ。　シークルにはスーパー銭湯がある。　風呂に入ると5時間無料の駐車券をくれるのでジョギングの格好のまま着替えを持ってひと風呂入る。


風呂から上がってまだ早いので漁港へ。　夕涼みがてら船を出した。　サンセットクルージングだぜ！なんちゃって。　似合わんなぁ。


関空連絡橋が見える。


夕涼みには持ってこい。　これで冷たいビールでもあれば最高やね。


帰港して片付けたら綺麗なお月さんが出ていた。


幸せな一日。　感謝。