朝ラン5キロから再開。 光明池3時間走で痛めた左膝がどうにか癒えてきた。 2週間ぶりに朝ラン復活。 4時から走り出す。 4時半には薄明るくなってきた。 やはり朝走るのは気持ちが良い。
今日はボートスクールの日。 小型船舶免許の教官を月一くらいの割でやっている。
いかに楽しませるか、集中力を維持させるか、笑わせたり、クイズを出して悩ませたり、結構頭を使うのでボケ防止には良いと思う。 講習は何でもそうだが、教える側が一番勉強になっている気がする。 人様のお金で楽しませてもらっているのだからありがたいことだ。
今日のハーバー。 快晴で波なし。 絶好のヨット日和。

