【ノブドウ：１１月１日の誕生花】
今日は、コンシャスライフお茶会でした。
そこで、ファッションの話になりました。
以前は、綺麗な色の服が好きだったのに、大病をしてから黒が多くなったというお話が出たからです。
その方は、今日もモノトーンのお洋服を着ていらっしゃいました。
病気をしたことで、気持がふさいでいたのもあるかと思います。
また、「年齢的に地味で落ち着いたものを選ぶべき」とも思っていらしたようです。
実は、彼女は自分に対しても、他人に対しても「◯◯すべき」という想いが苦しくなって、お茶会にいらっしゃいました。
ですから、それを手放す意味でも、もともと好きな綺麗な色の服を選ぶことをお勧めしました。
以前のブログでも書いたと思いますが、
服装を変えることは、思考や生き方を変えるのにとても有効な方法です。
例えば、いろいろな色の中から「今日は何を着ようかな？」と選ぶ時、人はたくさんのことを考えます。
どこで、誰と会うのか？ 気候やお天気は？
そして、一番重要なのは、「今日の私の気分は？」ということです。
昔、「毎日まったく同じ服を着ている人がいて、その人は同じ服を７着持っていた」という話を聞いたことがあります（笑）
これはとても男性的な選択ですね。
私にはできそうにありません（^o^；）＞
確かに、着るものに迷って、朝の貴重な時間をつかうのは合理的ではないかもしれません。
でも、「今日の私の気分にぴったりなものを探す」ことは、ただ、周りからどう見られるかだけでなく、自己表現として、とても大切な時間なのだと思います。
そして、それは『自分の気持を大切にする』ことの第一歩だと思います。
また、自分を変えたいとき、服装のパターンを変えるのはお薦めです。
私もウツで引きこもっていた時は、ほとんど地味なアースカラーを着ていました。
（今の私からは考えられないかも…）
私の場合は、人前に出ることが多くなってから服装が変わりましたが、逆もありです。
いつもなら着ない綺麗な色、鮮やかな色を着て、軽快に歩いてみる。
そして、これは７０歳を過ぎても綺麗な色の服を着ていた”母の教え”。
「綺麗な色の服を着るときは、堂々と！ 自信を持って！」
もしも、「自信をもって、綺麗な色を着ることに抵抗がある」
という方には、秘密の方法があります！！
それは、下着を華やかな色のものにしてみるんです。
（秘密でもなんでもないな）
冬場は下着が透ける心配もないので、色は鮮やかで濃い目のものを。
水色とか紺でなく”青”とか、濃い目のピンクや”赤”が良いかな。
たまたまＷｅｂで調べたら、来年は”申年”で、「申年に赤い下着を贈られると健康に過ごせる」という言い伝えがあるそうです。
プレゼントされるのも良いけど、一足先に自分で自分にプレゼントしちゃっても良いかもしれませんね！
シェアビズ渋谷Blossom（渋谷ヒカリエから徒歩１分）で、コンシャスライフお茶会を開催します！
『心のモヤモヤの正体をみつめてみよう！コンシャスライフお茶会』
１１月１０日（火）１４：３０～１６：３０
詳細はこちらを御覧ください。＞＞＞こちら
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尚、コンシャスライフ研究所のホームページはこちらです。
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※ホームページでは、２０１３年１０月１６日にブログ連続更新を宣言してから６００日分のブログが掲載されています。