こんにちは。
＋印象表現トレーナーの
おおとしきょうこです。
皆さんは、誰かとちゃんと喋っていますか？
お喋りでなくても、
ブログや日記など文章を書くことでも良いのですが、
大したことでなくても、
言葉にするって、大事だと思います。
自粛が続き、
みんな家で過ごす時間が長くなっていますよね。
特に、年配の方々は、重症化する恐れがあることから、
できるだけ外出しないようにされています。
通っていたデイサービスはお休みし、
大好きだったカラオケにも行けず、
買い物は家族に頼み、
ひたすら、家で過ごす。
先日、娘が、おばあちゃん（元夫の母）に会って
「おかしくなっている！」と、心配して帰ってきました。
家で話す相手がいない、
外にも出ない、
刺激が無くなったせいか物忘れがひどくなり、
情緒不安定になっているというのです。
私自身、
このところ、人と会う機会が極端に少なくなり、
こうしてブログを書くことで、脳機能を保っているような気がします。
話をしないと、
言葉がすぐに出てこない・・・。
物の名前も、
芸能人の名前も、
すぐに出てこない。
娘と雑談していても、
会話のリズムを失い、
もういいや、と話すのをやめてしまうこともあります。
言葉より、
その表現方法が大事！
と、常日頃言っていますが、
人間は、
言葉を使って思考する生き物ですから、
『言葉にする』ことは
コミュニケーション以前のこと。
年齢問わず、とても大事なことだと思います。
話したり、書いたりしているうちに、
自分で問題解決できているということも多いですしね。
カウンセリングだって、
カウンセラーが答えを与えてくれるわけでなく、答えを導き出してくれるだけ。
自分の言葉の中に答えがあるのです。
誰かと喋るだけで、心がスッキリしたり、
頭が活性化したり。
あ～
おしゃべりしたいな～