チーク＆リップ、迷ったらこの色、お勧めです！

💄疲れてる日こそ、メイクを味方に🌸

先日の

【更年期世代だからこそ、メイクを味方に】

の投稿に、共感のお声が届き
とても嬉しく思っています☺️

でも、いざやってみよう！と思っても
どんな色を選んだらいいかわからないというお声も。

元気づけてくれて
明るい気分にさせてくれて
人に与える印象も好感が持たれて…

しかも！似合ってる🌹

そんな色を見つけたいですよね😊

では、どうやって選んだらいいか。

ズバリ！
【コーラル色】がお勧めです👍

珊瑚の色なのですが
ピンクより🩷と
オレンジより🧡があります。

ぜひ、画像を参考にしてください！


色白さんは【コーラルピンク】
小麦色さんは【コーラルオレンジ】を。

肌から浮かずに
しかも肌に馴染んでくれる👍

いかにも上から塗った感じにならず
元々の血色が自然に出ているような

健康的な印象を与えることができます🌞

迷ったらこの色、お勧めです🌈

“なりたい自分”は人によって違いますが
私は必ず「健康的に見える」ようメイクさせていただきます。

理由はひとつ👉

イキイキとはつらつとした印象を与えるためです。

疲れていても
嫌なことがあっても
人前では態度に出せないときってありますよね。

接客業の方はもちろん、
大事なプレゼンのときとか
おめでたい席とか。

私も講座やレッスンがあるときは、
どんなに落ち込んでいても
クサクサしていても出しません。
いや、出せません。

“結美子先生は
歩くパワースポット”

受講生の皆さんから
そんなふうに言っていただいてるから。

だから、母が急死した直後も
離婚した直後も
大震災やコロナで仕事がパタっとなくなったときでも

【顔だけは元気】

でした。

どんな精神状態でも
メイクは人前へと背中を押してくれる。

気持ちを助けてくれて
周囲に与えるの印象もカバーしてくれる👍

あなたも気分が上がらないときや
疲れているときには
チークやリップの色に
助けてもらってくださいね。

どんなときも
素敵な印象を放ってください🩷🧡

それではまた☺️

更年期世代だからこそ、メイクを味方に！

私の受講生さんの中には
更年期世代の方がとても多いのですが
私自身も真っ最中です🌸

ありがたいことに
日常生活に支障が出るほどではありませんが

「なんだかイライラするなぁ…
更年期かしら？」

なんて思うことはあります。

でも、そのたびに心の中で

「それ前からやろ、
更年期のせいにすなっ」

と自分でツッコミを入れて
笑って終わりです（笑）

そんな話を受講生さんにもシェアすると
みなさん一緒に笑ってくださいます🤭


私はメイクセラピストの活動の他に
企業研修の講師もしているのですが
先日、こんな出来事がありました。

その日は、
入社25年以上の女性社員の皆さまを対象にした研修でした。

受講生のAさんが
沈んだ表情でこう話してくださいました。

「更年期だからだと思いますが
最近、毎日が楽しくないんです。」

もちろん、私にできるアドバイスはお伝えしましたが

いつもの"お節介スイッチ"が入っちゃって🔥

印象管理の講義では
メイクのデモンストレーションを行うのですが

「よろしければ、お顔をお借りできますか？」

と、Aさんにモデル役をお願いしました。

少し恥ずかしそうに引き受けてくださったAさんに
チークとリップだけをつけさせていただきました💄

普段なら
「どんな印象になりたいですか？」
とお聞きするのですが

このときは違いました。

鏡に映るご自分の顔を見て、
少しでも気持ちが明るくなっていただけたら🥹

そんな思いでメイクをさせていただきました。

鏡をご覧になったAさんは

「わぁ…！いいですね！」

と、満面の笑顔に😊

研修が終わったあとには駆け寄ってきてくださり

「久しぶりに元気な自分の顔を見ることができました。
本当にありがとうございました。」

と、目を潤ませながら伝えてくださいました。

メイクという相棒がいてくれてよかったーと思う瞬間です👍

更年期のつらい症状そのものを消してくれるわけではありません。

でも、
メイクには気持ちを明るくしたり
前を向くきっかけをつくってくれる力があります。

もしあなたが更年期世代なら。

あるいは、ご家族に更年期世代の方がいらっしゃるなら。

ぜひ、メイクの力を借りて、
少しでも心が軽くなっていただけたら嬉しいです✨

メイクセラピストは
心に寄り添いながらメイクをさせていただきます。

人を笑顔にし、元気にできる
本当に素敵なお仕事の一つです🩷

全国に私のもとで学ばれたメイクセラピストたちがいます。
出逢ってもらえたら嬉しいなぁ☺️



写真は先日最終回を終えた
メイクセラピスト養成講座マスターコースの風景です。






やりたいことにチャレンジすることも
更年期を元気に乗り越える手段と一つなんだと
美しい同世代の受講生と接していると
力づけられます。
いつも本当にありがとうございます💕

キレイなのに、自分を持て余していませんか？

キレイなのに
自分を持て余していませんか？


Photo by 深谷直子

今日のタイトル、ドキッとされた方は
長い間モヤモヤを抱えてこられたかもしれませんね。

そのキレイ
まだタンスの奥にしまいますか？😊

「私なんて」って言いながら
普通にちゃんとキレイなの
周りにとっくにバレてます笑

なのに、魅力を自ら減速中
エコモードで生きてきた理由は…

ずばり

目立つの、怖いですよね(;^ω^)

やっかまれたり、妬まれたり
傷ついた経験もおありなのでは。

だから
ちゃんと人に合わせて
「脇役」でいようとしてきた。

そうしないと
周囲と折合えない時期もあったことでしょう。

だからまずは

ここまでの自分に花丸💮

その上で
そろそろ脇役、卒業しませんか？

キレイな人が遠慮してると
「印象に残らない人」で終わってしまう💦
なんかもったいないよねって
余計なお節介を焼かれたり💦

大丈夫
あなたがちょっと前に出ることは

本来の自分に戻るだけ💪

大丈夫
周りは「やっと本領発揮した！」って思うだけですから☺️

私のもとに学びにきてくださる女性たちは
本来のご自分を取り戻されています。

どうしたらいいの？と思ったあなたへ。

ここまで丁寧に生きてきた大人の女性ほど、
自分のことになると少し控えめになる。

それは弱さではなくて、
周りを大切にしてきた証拠です。

だからまずは、その在り方に敬意を。

そのうえで、これからは少しだけ
自分にも同じだけの許可を出してあげてほしい。

難しいことは必要ありません。

ほんの少し、選び方を変えるだけでいいんです。

  ❶「無難」をひとつ手放す


安心できる選択をしてきたからこそ、今がある。

だからこそこれからは
その中に、ほんの少しだけ“自分らしさ”を足してみる。

たとえば
いつもより少しだけ
洋服やメイクに華やかな色を選ぶ。

それだけで印象は、驚くほど変わります。

  ❷「似合う」だけでなく「心が動く」を選ぶ


これまで“正解”を選び続けてきたあなたへ。

これからはそこに
「好き」という感覚を加えてみてください。

少し気分が上がるもの。
封印してきた女性らしさを感じるものもいいですね！

その小さな選択が、内側の輝きを引き出します。

  ❸自分の感覚を優先してみる


「どう見られるか」ではなく
「私はどう感じるか」で決める。

最初は少し落ち着かないかもしれません。

でもそれは、
自分に戻っていく途中の自然な感覚です。

  ❹感情を、少しだけそのまま表現する


ずっと“いい人”でいることを選んできた方ほど、
表情や言葉を丁寧に整えてきたと思います。

だからこそこれからは

嬉しいときは、素直に嬉しそうに。
違和感があるときは、無理に合わせすぎない。

その自然さが、あなたの魅力を引き上げます。

  ❺最後に


あなたに足りないものは、きっと多くありません。

むしろ

すでにある魅力を、少し外に出してあげること。

それだけで、十分に変わっていきます。

大きく変わる必要はありません。

ほんの少し、自分を前に出すだけでいい。

その一歩を許せるのは、
これまでをちゃんと生きてきた“あなただからこそ”。

さて、今日は、そして明日は、
どれを選びますか😊

【残席1】
開講23年続くメイクセラピスト養成講座
メイクと心理学で自分も、周囲も輝かせる人へ✨
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残りの人生は「感謝の恩送り」に捧げます。

こんばんは！
今年も3月に入りましたね。
月日の過ぎる速さには
年々さらに驚くばかりですが💦
先延ばしにする残量が少なくなってきているので😆
気になることには
片っ端からチャレンジしようと思う今日この頃です。
※大好きな栗原はるみさんのテレビ出演をみて、
さらに刺激を受けました

さて😊
プロフィール写真を変えました。


撮影してくれたのは、
メイクセラピーwithフォトで大活躍中の
深谷直子さん（はまちゃん）

私にとって
お弟子さんであり
スタッフであり
家族のように大切な存在です。

はまちゃんの三重県の自宅スタジオで
「集大成の一枚を撮ろう！」と
2人でこの日を迎えました。

撮影が始まり
どんどんシャッターを切るはまちゃん。
私はもうノリノリで気分上々。

そんな中――

シャッターの音が止まり、
はまちゃんが静かに、深く問いかけてくれました。


「起業して22年が経ちましたね。
結美子先生、振り返るといま、
どんな思いが込み上げてきますか？」


私から出てきた言葉は


—— 感謝 ——


この写真は、
胸に手を当てたその瞬間です。


気がつけば
ご支援させていただいた受講生・クライアントは
2万人を超えました。

“ありがとう”を食べて生きる人生を
送らせていただいています。

そして今年、55歳になりました💕
（GO！GO！って言いたくなる笑）
ますます脂が乗っています💪
↑ いろんな意味で😁


感謝の「恩送り」に
残りの人生を捧げます。


たくさんのお弟子さんの力を借りて、
世の中をもっと
元気に、美しく、愉しく。

これからご縁が始まる皆さま、
どうかワクワクしながら
会いにいらしてください😊
全力で応援させていただきます💪


➖➖➖➖➖


メイクで「いい人」卒業できます。

こんばんは！

祝 結美子です。


【脇役マインド】から【主役マインド🌹】へ

受講生たちが続々とマインドシフトしています🌸


今日はメイクセラピスト養成講座を

受講中のMちゃんをご紹介させていただきますね。


「クラスの中でも目立たない存在」

だったというMちゃん（50代）

外見はアイドルのように可愛いんです。


養成講座のカリキュラムに

「メイクセラピー実習」という

クライアント体験できる機会があります。


その中で、

「私の中の明るさをちゃんと表に出して、話かけてもらいたい！」


というMちゃんの”なりたい自分”に辿り着きました。


ところが、そのメイクをした自分を鏡で見たMちゃん、なんだか浮かない表情…


問いかけてみると


「確かに先ほど描いた“なりたい自分”にはなっているんですけど…」


と。


彼女の人生は常に「誰か」が優先でした。


親、姉、夫、子供…

今でも介護を一人、任されています。


だから、最初に描いた“なりたい自分”は、

人を癒す自分だったのです。


でも、受講を進めていくうちに、

どんどん自分の本心と繋がっていきました。



そんな彼女をみて、

長年の経験から私は閃きました！


「きっとMちゃんはこのメイクだと思う」


オレンジ系の明るいメイクを落とし、

真っ赤な口紅、

クールな色のチーク、

キリっと見える眉の形に。


メイクで表現したのはMちゃんの

【芯の強さ】。


とても芯が強く、

自分の意見もしっかり持っている女性なのです。

そして、とても心根の優しい人。


そのお顔を鏡で見たMちゃんの第一声は


「うん、この顔、好きです！

このほうがしっくりきます。

私らしいです！」


と。


「もういい人で生きるのは違うな」と、

癒し系のメイクをした自分を

見て気がついたMちゃん。


そこで【芯の強さ溢れるメイク】を

1か月続けてみてもらうことになりました。


さて、Mちゃんどうなることでしょう～✨


続きはまた投稿させていただきますので

乞うご期待ください😊


それでは、また🌸



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