本気ダイエット２日目、昨日・今日と仕事が休みだったので、朝早くウォーキングをしました。
休みの日なのに、学生の時みたいに、昼まで、寝ていられなくなりました。
歳なのかな～、でも、仕事の日は、ずっと寝ていたいので、やっぱり、最近は、仕事忙しくて、気持ちが落ち着いてないんだと思われます。
それはそうと、ウォーキングですね。朝の７時台は、札幌は、ありえない寒さで、息は真っ白でした。そして、ちょっと小さい道に入ると、車もあんまり走っていなくて、シーンと静まり返っています。
昨日も、書きましたが、我が町札幌の道は、碁盤の目になっていて、道がどこまでも、真っ直ぐです！
歩いていると、凄く遠くに感じます。
いやー運動不足感じました。
でも、妻と歩くと、いつも以上にたくさん会話になるし、１人で歩くて、モヤモヤした気持ちが、すっきりすることがあります。
週三回目標です。