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悩み相談所のホームページ
悩み相談所のホームページには
悩み相談を行っている活動内容をご覧いただけます。
ぜひ、ご覧いただければ幸いです。
プロのカウンセリングから
多くの方の悩み解消してまいりました。
皆様のお悩み解消へ
どこよりも親身に対応いたします。
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喜怒哀楽、一喜一憂
感情がとても豊かであると思います。
人間は感情が豊かにある生き物ですから
誰にでも喜怒哀楽、一喜一憂するもの。
悩み相談所では
悩み相談をお受けし悩み解決へ
電話でのカウンセリングをメインに
アドバイス、手順方法などをおこなっています。
悩みの99%以上は
何かしらの形で対人関係が絡んでいます。
人間関係の中で
感情の喜怒哀楽、一喜一憂します。
悪い方で起きる感情は
受け入れがたい、納得できない
面白くない、つまらない
迷惑、困惑など
ネガティブな感情が悩みと変えていきます。
感情があるがゆえに
悩みが生まれるのは人間としての宿命なのではないでしょうか。
自分を奮い立たせるために
苦しい状況であっても
前向きに、ポジティブに
自分を思い込ませる方法もあると思いますが
現実は、窮地の状況なわけです。
ほんとは苦しんでいても仕方ない状況なのに
問題は解決していないのに
それでも気持ちをポジティブに思い込ませるのは
自分の感情、気持ちに嘘をついているようなものです。
自分に自分で嘘をつく。
自分で自分を裏切るようなことになることも。
瞬間的にであれば
気持ちを誤魔化すために
無理にポジティブに思い込ませても良いと思います。
悩みは、現在の自分の力では
解決出来ないから
困るし、悩みわけです。
解決出来ないこと自体は問題です。
自分の技量に関わっているわけですから。
問題が起きたら、放置することなく
問題を先送りにせず
今解決しておくことが自分自身を最も救う方法です。
先送りにして良いことなんてほとんどありません。
それなのに
落ち込むような辛いことが起きた。
落ち込みます。
ここで、本来、落ち込むようなことが起きた
なぜ、このことが起きた原因を探る必要があります。
でも、落ち込んで
原因を追究するために反省と分析をする時に
それをせず、ポジティブに無理やり思うと
反省と分析をするチャンスを失います。
一度、ポジティブになってから
反省をする方法ありますが
問題が起きた時の発生した場面ですぐさま考えなければ
新鮮さを失いますので
発生主義で動く方が効果はより敏感に取れるもの。
一番良くないのは反省しないこと。
反省しなければ
ミス、弱点と認識していないわけですから
同じような場面でまた同じ過ちを犯します。
対策もしていないわけです。
同じミスをして当然ですよね。
反省と分析は、冷静に慎重に
さらに謙虚さを持って取り組まなければ
効果が出にくい。
反省と分析が終われば
課題が生まれます。
今度は課題をどのようにクリアしていくのか。
課題はミッションです。
ミッションは遂行しなければなりません。
いかにしてミッションを鮮やかにクリアしていくための作戦と計画が必要です。
戦地に向かうのに手ぶらでは生きませんよね。
素手では戦（いくさ）には勝てませんから。
情報戦です。
相手はどれだけの戦力を持っているのか。
調べる情報を入手します。
得た情報を精査し
戦力に対抗するために
今自分の手持ちの武器は何があるのか。
武器が足りないのであれば
入手しなければなりません。
入手しても扱えなければ宝の持ち腐れ。
扱えるように練習訓練をします。
反省分析
↓
原因究明
↓
課題、問題原因
↓
目標、計画
↓
情報入手
↓
訓練、練習
↓
実践クリア
戦（いくさ）であったとすれば
これらの項目をどれもパスできず
しっかりものにしていかなければなりません。
悩み相談をお受けしていて
ごくたまに、「答えだけを教えてくれ」
と聞かれることがあります。
戦争でいえば勝つための方法を教えてくれと言われているようなものです。
戦争で勝つとすれば
最終的に相手が降伏した時です。
降伏させる方法を一言で答えるとすれば
相手の戦力をねじ伏せることです。
一言でしか答えられないのであれば
戦争を勝つ方法を教えてくださいと聴かれたら
相手の戦力をねじ伏せてください。
となります。
そんなことわざわざ人に相談をしなくても
わかることです。
当たり前すぎることですから。
解決にはなりません。
悩み解決の答えを教えたところで
解決には絶対になりません。
そもそも悩みが生まれた原因に問題があるものです。
戦（いくさ）で例えると
最終的な降伏を求める時もあれば
その前に戦（いくさ）にならない未然に防ぐ
外交交渉の手もあります。
武力を行使した戦いになる前に
収める方法あるはずです。
状況によって
答えの出し方は全く違います。
戦いを相手をまったく受付けず完全勝利をする方法もあれば
少ないコストで済ます方法もあります。
その代わり、完全勝利をするには
相当の量の物資、人手が必要。
コストは増大に必要。
逆にコストを掛けないのであれば
ギリギリの勝利、時間が掛かってしまうものです。
完全に勝ちたい、でもコストも時間も掛けたくない。
こんな都合の良い方法はないものです。
だって、相手は人間だから。
相手も勝ちに来る。頭も使います。
作戦も立てるでしょう。
何かしらの形で相手を上回れないと勝てるわけがないです。
どうせ、相手は大したことしてこないよと
高を括ることは
うぬぼれになり、足元をすくわれます。
どれだけの戦力を持っているのか
正確に知る情報はとても大事です。
思い込みから無駄になることもあります。
すごく武器を持っていると錯覚をし
対抗するべく豊富な物資を用意した。
ところがたいしたことなく
豊富な武器を使うことなく
無駄になってしまうこともあります。
もちろん、逆のケースもあるでしょう。
悩みも一緒、似てるようなところがあります。
喜怒哀楽、一喜一憂することより
感情を抜きに対処する時間が必要です。
嫌な感情から
感情の中だけで解決しようとするから
状況が良くならないのです。
悪い感情が悪いままでいる。
それは、感情のコントロールが必要です。
喜怒哀楽が激しい。
小さなことで一喜一憂している。
豊かに感情を表現するのは
素敵だと思います。
でもそれだけで全てをこなすことは
かえって感情のコントロールを失います。
万全な準備、ミッションをクリアして
本物の自信を確固たる形で創ることが出来たら
堂々としていられるし
同じようなことが起きても
次は鮮やかにこなすことができます。
喜怒哀楽、一喜一憂は愚かな結果になりやすい。
悩み相談所では
悩みに対し
カウンセリングをおこなっています。
なかなか冷静になりにくい
心理状態の悩みを抱えている時
ご相談者と一緒に
反省分析
↓
原因究明
↓
課題、問題原因
↓
目標、計画
↓
情報入手
↓
訓練、練習
↓
実践クリア
これらの項目を一緒に考え
あなたなりのベストな方法を
アドバイスしています。
全ての項目に対して
人それぞれ中身は変わっていきます。
出来ること、許される状況は
人によって全く違うからです。
ですから
答えのみを聞きたいという方には
悩み相談所は不向きです。
悩みを解決するために
本気で取り組むのが
悩み相談所のポリシーです。
本気の方に本気に対応する。
終始一貫して全うします。
本気の方にはお役にたてます。
本気で解決したい方は
悩み相談所の電話カウンセリングから
解決へ
そして人間力の向上へ
向かって頂きます。
お問い合わせお待ちしています。
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