こんにちは！！田中由貴です！＼(^o^)／
去年から乾燥がひどいので
今回は乾燥について紹介します☆
冬で怖いのが自分の体が乾燥しているのがわからない
隠れ乾燥‼
実は体の一部を見ると隠れ乾燥が
わかるのですv(｡･ω･｡)
それは…
スネなのです‼
スネは体の中で一番乾燥しやすい場所
だど言われています
スネはすぐ下が骨で筋肉もほとんどなく
皮フが非常に薄いので乾燥しやすいのです
では
早速チェックしてみましょう(´υ`)
簡単です‼
まずはスネの所を爪で軽くひっかいて下さい
※痛みを感じない程度に行って下さい
白く痕(あと)が残る人ほど乾燥がひどいのです
ひっかいて白い粉が出た人も
いるのではないのですか
あれは
角質です‼
乾燥して剥がれやすくなっている
角質が取れて
白く粉状に見えるのです
乾燥でなぜかゆくなるのでしょうか
肌の表面には皮脂膜という
あぶらの膜の中の水分をキープしています
ところが乾燥すると表面の皮脂膜が壊れて中の水分が蒸発
すると細胞と細胞の間がスカスカになり
外からの刺激が間を通って入り込み
かゆみとなってしまうのです(>ω<､)
対処法は
保湿クリームが効果的です
一番大切なのは塗るタイミング
二つ重要なタイミングがあります
①お風呂上がり
とても乾燥が激しいので脱衣所に保湿クリームを置いてなるべく早く塗った方が良いです
特にスネなどの乾燥しやすい場所は濡れた状態で塗りはじめて下さい
②朝家を出る時
気温が低くて外気が直接あたる朝は
非常に乾燥します
高価なものではなくても良いので
たっぷり塗ってあげる事が大切です
スネの乾燥がひどかったのですがこの方法で保湿したら８割くらい良くなりましたヾ(≧∇≦*)/
残りの２割はまだカサカサしてますが…笑
良くなってるのは確かなので
是非試してみて下さい(*^▽^*)
ためになる話し、そうでもない話し、悩み痛みの気づきをアドバイス致します！(^^)d
原因がわかれば解決法もわかりますよね？
当院スタッフ一同とびっきりの笑顔で来院お待ちしております
追伸
午後診療を長くします！午前診療時間は従来通りです。
平日
１０：００～１３：００
１５：３０～２０：００
土曜日も長くします！
１０：００～１５：００
皆様のお陰で４・１８より１２年目に入ってます。
新しい試みですので、ぜひ来院ください
