昨日は一件キャンセル出て
2時間も空き時間が出来ちゃった...
お天気も良かったので
気持ちよくルーフバルコニーで
入力仕事とお昼ご飯..
お仕事中は
いい子にしている2ぽめさん
お昼ご飯の時間になると
くだしゃい、くだしゃい...
こんな感じ
お腹がいっぱいになり
ふと思い出す...
ぼちぼちだったな
私の苦手な「プチ断食」！
長期間の完全断食ではなく、
少し内臓を休ませることで
体内の美容と健康を促進する
という健康法
我が家では
私と一緒に
コロンとのんちゃんも
デトックススープの
置き換えファスティングを行います
が、どうしても
お酒も好きだし
食べるのも大好き💕なので
先延ばしにしてしまう...
私と2ぽめの
プチ断食...行う時はまたご報告します！