先週、たまには体を動かそうと、
あるフィットネスクラブに行ったのですが
その中で
「キックシェイプ」
と言うレッスンがあったので受けました。
名前から、単にキックの多いエクササイズかと思ったら、
これが衝撃的でした。
基本は
格闘技系エアロビクスで音楽に合わせてパンチやキックをするのですが、
それだけなら普通です。
しかし、このレッスン。
なんと
講師の先生が順番に回ってきて
先生のお尻を蹴るんです！！
と、思ったら、この先生、最近
ナイナイサイズにも出たみたいで･･･。（北海道ローカル・UHBの「どーせヒマでしょ」にも出たようです）
この映像を見ると衝撃かと思います。