体重…未測定脂肪…未測定【朝】無し【昼】幕の内弁当、カスタードシュー【夕】ハッピーターン1個【夜】鯖塩焼き、ゆで卵、ザバス水割り【合計】kcal【運動】ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ踏み台昇降20分【筋ﾄﾚ】ﾄﾚｰｼｰお尻＆首【体調】便秘、頭が重い、眠い------------------------------------------------------------------- もう9月！またブログを放置してしまいましたども。ぼちぼち、マイペースに更新していきたいと思います。rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="10957bde.ec3caca2.10957bdf.86b13809";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId=0;rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="on";rakuten_auto_mode="on";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on";↑ランキングに参加しています。ポチッと押して投票して頂けると励みになります。
156cm、53kgの三十路女が45kgの美女を目指すブログ。
...
978-0553398946