とってもシンプルですが
健康って
ズバリ
睡眠と栄養ですよね！
どなたかご意見ある方います？笑。
同感というお声を元に進めさせていただきますね
最近、疲れ気味だったんですけど
特に寝不足という感じでもありませんでした。
今週の水曜日にIHという 診察を受けてきました！
するとどうでしょう。
その日の夜に
お食事の方いたら申し訳ないですm(__)m
ヘドロのような
宿便とでもいいましょうか、排便がありました！
そして、
シータヒーリングを受けた後と同じような心地の良い疲労感がありました。
明けた翌日はなんと夜の20時頃に寝てしまいました(°_°)一度0時に目が覚めましたが
また朝まで寝ました。
そしてそして、昨夜はなんと19時には寝てしまいました。。
今度は一度も起きませんでした笑
そのおかげが
冴えなかった体調も 回復といった感じの本日を迎えております。
普段 不眠ではありませんが
なんだかこんなに長く寝たのは久々なので不思議な感覚です。
いつも 施術の後はなんらかの体の反応があります。IHは、筋肉反射から直接 身体に聞くという 施術ので、私はまだ 人にして差し上げることはできないのですが
いい感じの反応を示しております(*^_^*)
ちなみにかつての私は不眠に悩まされておりました。 今は改善しています。
その辺のこともまた追い追い書いていこうと思いますのでどうぞよろしくお願いします。
今日も読んで頂きましてありがとうございます。