スムージーはお好き？

簡単なブレンダーがあれば誰でも作れます。ズボラな私でもできてるんですもの。

大丈夫(*^^*)

刃の部分は 作ったらすぐにお水でジャーと流せば 綺麗になります！

本当は、スムージー＜コールドプレスなのですが、 あれはとっても手間がかかりそう。ですので、まだ自宅では手を出してません。外ではよく買いますよ(*^_^*)

そんな私の今朝のスムージーはライスミルクにヨーグルト 小松菜とバナナでした。

野菜もフルーツも一緒に摂れるので優秀ですよ！

お試しくださいね