ホットヨガ。

今日は、会社のお友達とホットヨガへ行ってきました！

ホットヨガかなり久しぶり。

今日のLessonは初心者向けだったので、そこまで辛いポーズはなく、ワタシでも痛気持ちいい感じでできる内容で、とってもよかった。

汗めっちゃ出た。

身体の水分、ぞうきん絞ったかのように、ダラダラ出てきた。

それが、めっちゃ気持ちよかった。

毒素だいぶ抜けた感じ。

はぁ～、また来週がんばるぞー！

んで、頑張った後のご褒美。