2018夏のセール 戦利品 その1

おはようございます

曇り空ですがしのぎやすい気温、でも最近はホットフラッシュ症状が良くでるから保冷剤を毎日持って出てます。更年期はたいへん…

今年のセールは、ちょこちょこと買うことが多かった。
自分でも忘れないように記事にしますね。
まずは、コルソローマのサンダルから。



上の画像はZOZOのサイトからお借用りしました。
形は同じですが、実際に購入したのは深いピンク色、バイオレットに近いかな。
丸の内エリアにセールの買物へ出かけ、新丸ビルでたまたま入ったお店にて買いました。
お値段は税別で12,300円。 ヒールの低いサンダルが欲しかったので、即決。

色目が鮮やかで、地味な手持ちの服に合わせやすくお気に入りです。

実はサンダルはあともう一足買ってます、その2で紹介しますね。 かなりの靴好きです…


今朝のアッシュ



へんな格好で寝そべってます、かわいいから許すわ。

やっと水曜日、今日を乗り切れば今週も後半戦！
今日も良い1日を

魚が食べたくなった 角上魚類へ行こう

おはようございます

昨日の雷に雨は凄まじかったー
いつもより1本早い電車に乗れたから、あまり雨に合わずに帰宅できました。

すぐ近くでピカっと光ってるし、雷の音は耳をふさぎたくなるくらいで、窓際が大好きなアッシュもビビって近寄りませんでした。
停電がいちばん厄介だなって考えていましたが、それは大丈夫でした。

そのころの雨の降り具合、東京アメッシュより。
オレンジ色とピンク色のエリア辺りに該当




停電したところもあったとニュースで見ました、早く復旧しますように！


さて、土曜日は久しぶりに角上魚類へ買い物に行きました。利用してる店舗がリニューアルのためにひと月ほど休業するので、前々日に駆け込みました。

西京漬や塩鮭など冷凍保存するものと、晩御飯用にイカと鯵、カツオのお刺身など買いました。

晩御飯は、鯵フライにイカ唐揚げ



お刺身用の鯵をフライにする贅沢、美味しくないはずがない。(揚げ物は夫担当、何度も作っているから上手です。繰り返し作るって重要)


カツオとイカのお刺身



イカの下にあるのは、切り昆布
湯通し切り昆布は、小分けして冷凍保存にもします。

カツオはたくさんあったので、翌日の晩御飯にも
漬けにして小どんぶりにしました。
毎度、大満足の角上魚類さん。
来月のオープンが待ち遠しいです！

8月の最終週ですね、暑さにも気をつけて
今日も良い1日を

気なる電気代

おはようございます

今週は15日に休暇をもらい、あとは出勤してます。社内も夏季休暇を取ってる人が多く、とても静か。

さて今日は暑さが落ち着いた朝になりましたが、その前はエアコンを入れっぱなし…
暑くて切るタイミングがないから。
で、先月の電気代はこちら



昨年まで、あまりエアコンを入れないで過ごすことが出来ていたから一体今年はいくらになるか？
かなりドキドキしました。
1万円は超えると思っていたので、あらまーって感じ。
ただ、5日ほど留守にしていたからあまり参考にならないか。
今月は出かける機会か少なく土日は家の中でエアコンを入れ過ごしてるから今度こそ驚きの請求かな？

昨日パラパラを見た雑誌には、
節約主婦の方々、光熱費はケチケチせずに快適に家の中で過ごすことを大切にしてると書いてありました。なるほどね！それ、大事。
また暑い日が来ると思われるけど、快適に引きこもることにしよう。



昨日の朝のアッシュ
ヨガのチャイルドポーズにみえなくもないね、笑。

今日は金曜日！
良い1日を

ホットヨガでデトックス

おはようございます

お盆休みウィークですがわたしは出社、最寄り駅に向かう道が静かでした。

昨日は会員になって初めて、ヨガに行ってきました。
ベーシックなヨガクラスで先生は男性。
1時間レッスンで、かなりたくさん汗を流しました。
なんか気持ちいいー！！

体重にも体調にも目立った変化はありませんが、大量の汗をかいて爽快感がハンパない。
お得なキャンペーン会員は10月までだからそこまでは週1で通いたいです。

それ以降は多分辞めるかな。
まず、ロッカーが小さいからこの先は洋服がかさばり、今は無料のバスタオルも持参するとなると収まるのか心配。
それとシャワー設備がありますが、お風呂はないし(当たり前？ 昔通っていたスポーツクラブは浴槽もシャワーもあった)気温が低くなるとシャワーだけだと寒そうで…
こんな心配を上回る効果があれば続けてみようかな。

土曜日の夕暮れの空



土日は買い出しとヨガ以外は引きこもり。
でもこんなキレイな空が見えて家にいるのも悪くない！

お仕事の方も夏休みの方も、皆さま良い1日を

ホットヨガ 体験レッスンから会員へ

おはようございます

今日の最高気温は昨日の最低気温で、なんとも冷んやり涼しい朝です。
思わず半袖の上にカーディガンを羽織りました。

この日曜日に、ホットヨガの体験レッスンに参加してきました。
ホットヨガは初体験！

スタジオ内の湿度、温度が半端なくあつ〜
エアコンなしで閉め切った我が家みたい…

最初は1時間レッスンに耐えられないかも？と不安だったけど、やっていくうちに汗がダラダラの状態が気持ちよく感じてきました。
終わったら気分もカラダもスッキリ！

レッスン後に説明を聞き、キャンペーン中の会員になりました。(これが買ったもの)
揃えないといけないものかいくつかあるので、今週中に探して次回レッスンに挑みます。

運動不足とストレス解消に役立ちそうー
しばらく通う計画です。



アッシュは昨夜、ベランダに飛び出して植木鉢の横をのぞいていたかと思ったら、蝉をくわえてきました… ヤメテクレ
いつから蝉がいたのかわかりませんが、アッシュは大興奮。
蝉には悪いことをしました、ごめんなさい

台風の進路が気になります、
今日も良い1日を