７０．２ｋｇ→６９．５ｋｇ

朝：バナナ

昼：弁当(ごはん・肉野菜炒め・ブロッコリー)

夜：のりたまご飯



ごはんおいしいねごはんヾ(＠＾(∞)＾＠)ノﾌﾞﾋｰ