昨日の大雨もあがりどんよりとした曇り空です。
私の喉の奥に住み着いているピンポン玉のカエルさん🐸は、相変わらず色々なものに敏感に反応してくれます。
（☝️究極にわかりにくい表現なんだろうな…😂）
あと、冬にだいぶマシになったと思っていたホットフラッシュ…気温が上がってきたらまた汗タラタラかくようになった💧
最初に体温下がるのかな？
ク〜って寒くなった後に
カーッと暑くなる。
その後はクーッとカーッとを繰り返す
そして体力の限界を迎える感じ
昼間も夜中も繰り返すから夜は必ず3回は目を覚ます
カーッの時に額にじわっと汗をかき
首筋にタラタラ汗が流れる
夜中は全身汗だく
そんな感じかな〜
これでも去年よりはマシ
去年のゴールデンウィークは
微熱で何日もずーっと寝ていた
（去年の今頃はノルバデックス単独服用だった。）
今年は熱ないだけ楽だわ 笑
色々と我慢しないとなぁと思う反面、暑くなったり寒くなったり忙しいなぁ夜は寝たいなぁとも思う。
去年、山のソフトクリーム屋さんのおばちゃんにもらった多肉ちゃん🍦
適当に挿しておいたら根付いて立派になりました✨