ダイエット43日目 目標達成！&体重維持へ

こんにちは

昨夜はボジョレーパーティーがあったため、暴飲暴食をしてしまい

そして、今朝はもれなく昨日よりも太ってしまっておりました

そんなこんなですが、、

本日はいつもお世話になっている、春日部第一薬局での３週間ぶりの体重測定の日だったので、行って来ました

その結果、

目標達成と、先生が判断してくださり、

ついにダイエット卒業となりました

う、嬉しいです

先生、ありがとうございました

測定の結果は、

体重 45.6キロ

体脂肪率 22%

でした

5.5キロ痩せたうち、脂肪分だけで5キロ痩せていました。5キロのお米と思うと、すごいですね

これはとてもリバウンドしにくい痩せ方なのだそうです

約1ヶ月半で5.5キロ痩せられたのは、今までどんなダイエットをやっても痩せられなかった私にとっては、本当に驚きです

この漢方ダイエットを紹介してくれた友人や、薬局の先生方には本当に感謝してもしきれません

そして、これからは、体重維持へと移行するので、また気持ちを新たに頑張って行きたいと思います

これからも定期的に体重と体脂肪率測定に通わせていただく予定です

ちなみにお世話になっているのは、

埼玉県春日部市にある、

春日部第一薬局です。