こんばんは！！
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冷蔵庫に入れといたら食べられてしまいそうなので一応警告しときました（笑）
Conoah4年目のシャカリキ大根です
Instagramプライベートな感じでやってます！フォローお願いします数日前から減量をしています！！
最近、食習慣が悪すぎて体型が変わってきました
いつも顔とお腹だけが太ります！
自分でも分かってはいますが、会う友達などが口を揃えて『顔丸くなったね』『お腹出てきたね』と
人に言われると結構焦ります笑
これは明日のお昼の弁当、ポテトサラダ
夜ご飯の時の残りもので、無ければサラダチキンを買います
今まではデカイ弁当箱にしっかり弁当詰めてましたがサラダ等に変更しました
今日はたまたまスーパーに行ったのでサラダチキンと笹かまを調達（笑）
笹かまってダイエットに良いのかは分かりませんが
冷蔵庫に入れといたら食べられてしまいそうなので一応警告しときました（笑）
本当はプチ断食くらいのことをやろうと思ってましたが僕には無理だと思うので昼と夜をなるべく少なくヘルシーに
ちなみに朝はしこたま食います笑
あとは飲み会などがあるときも気にせず飲み食いします
こんなんで変われば嬉しいです！笑
とりあえず個人的な決意表明をさせていただきました（笑）
来月結婚式がありますのでそれまでがんばります！！
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