容赦無くフツーに仕事しております・・
まだ復帰３日めだというのに。
仕事してると、身体が硬くなると言うか、絞まるというか。
呼吸は浅くなり、
肩は凝り、
脳みそ使うから頭も硬くなりまｓね。
リラックスしてた療養生活では
ちゃんと緩んでたんだと実感。
適度なストレスも必要だけど
交感神経と副交感神経の切替って重要なんだと今更実感。
ちゃんと家に帰ったらリラックスしなきゃだね～
ちなみに療養期間で肌の調子絶好調になって
メイクのりが最高によかったんだけど
仕事復帰３日後には
なんだかくすんだ肌になってきた・・
どんだけストレスなの？！！
まだ復帰３日めだというのに。
仕事してると、身体が硬くなると言うか、絞まるというか。
呼吸は浅くなり、
肩は凝り、
脳みそ使うから頭も硬くなりまｓね。
リラックスしてた療養生活では
ちゃんと緩んでたんだと実感。
適度なストレスも必要だけど
交感神経と副交感神経の切替って重要なんだと今更実感。
ちゃんと家に帰ったらリラックスしなきゃだね～
ちなみに療養期間で肌の調子絶好調になって
メイクのりが最高によかったんだけど
仕事復帰３日後には
なんだかくすんだ肌になってきた・・
どんだけストレスなの？！！