2011年の初めに受けた健康診断で
ヘモ値7.2だった私。
だいぶ放っておいてたけど、貧血とはぜんぜん思わなかった。
今フェロミアを飲んで11.3まで回復したけど、思い返せばさまざまな症状が出てた。
～～～～～～～～
①軽いめまい
②急に立ち上がるときくらくらする。
③駅の階段登るだけで息切れ。
（運動不足だと思ってた）
④下まぶたの色が真っ白。
（これはさすがに貧血だと思ってたけど、気にしなかった。
子供のときに体調悪いときによく、お母さんにｱｯｶﾝﾍﾞｰして。 って言われて眼の下チェックされたなあ。）
⑤つねに疲れ気味。
（仕事が忙しくて毎日２２時まで会社にいたら、疲れは当たり前だと思っていた）
⑥朝起きられない。
（もともと朝苦手）
⑦低血圧
（昔から上が100あるかないか）
⑧顔色が白い
（もともと色白。でもいくらチークを入れても血色がよくないなあと思っていた）
⑨仕事中に集中力低下
（とくに興味のない会議中とか、集中できずにぼーっとすることもあった。
ただのモチベーションの低さだけかと思っていた）
⑩記憶力が低下
（年齢的だと思ってた。確かにそれもあるだろうさ。でも2年前より明らかに覚えが悪い（笑）
⑪耳鳴り（右耳だけ）
（これは今年の夏から。ここで明らかに身体がおかしいと思った。
でも鉄材のみはじめたら治まってきた。
貧血で耳鳴りの症状を訴える人も多いそうです。）
～～～～～～～～
３０代女子のみなさん、貧血を侮ることなかれ。
ヘモ値7.2だった私。
だいぶ放っておいてたけど、貧血とはぜんぜん思わなかった。
今フェロミアを飲んで11.3まで回復したけど、思い返せばさまざまな症状が出てた。
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①軽いめまい
②急に立ち上がるときくらくらする。
③駅の階段登るだけで息切れ。
（運動不足だと思ってた）
④下まぶたの色が真っ白。
（これはさすがに貧血だと思ってたけど、気にしなかった。
子供のときに体調悪いときによく、お母さんにｱｯｶﾝﾍﾞｰして。 って言われて眼の下チェックされたなあ。）
⑤つねに疲れ気味。
（仕事が忙しくて毎日２２時まで会社にいたら、疲れは当たり前だと思っていた）
⑥朝起きられない。
（もともと朝苦手）
⑦低血圧
（昔から上が100あるかないか）
⑧顔色が白い
（もともと色白。でもいくらチークを入れても血色がよくないなあと思っていた）
⑨仕事中に集中力低下
（とくに興味のない会議中とか、集中できずにぼーっとすることもあった。
ただのモチベーションの低さだけかと思っていた）
⑩記憶力が低下
（年齢的だと思ってた。確かにそれもあるだろうさ。でも2年前より明らかに覚えが悪い（笑）
⑪耳鳴り（右耳だけ）
（これは今年の夏から。ここで明らかに身体がおかしいと思った。
でも鉄材のみはじめたら治まってきた。
貧血で耳鳴りの症状を訴える人も多いそうです。）
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３０代女子のみなさん、貧血を侮ることなかれ。