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今週の体重です。
期間は1/21~1/27
主人：92.2→90.7
私：50.9→51.0
ほぼ、維持の領域ですかね〜
大きく体重の変化はありません。
主人は、最近ウエスト周りが
スッキリしてきたかも〜
なんて言ってます。
私は、感覚ですけど、
脂肪が少し減ったんじゃないかな〜
なんて思っています。
大きく体重は変化していませんが、
体脂肪だったり
体調が良い方向に
変化していってるのが
分かります。
そして、
お菓子が
あんまり食べたいと思わない。
あ、市販のね。
ポテチとかチョコとか・・・
これも大きな
変化なんじゃないかな〜
なんて思ったりしています。
ほなね〜