想像してみてください。
もしもあなたが望むような
好きな仕事をして
行きたいところにいつでも行けて、
時間にもお金にもゆとりのある生活ができたら。
あなたは、本当にそんな生活
出来るようになると思いますか？
こんにちは。
ブランディングプロデューサーの
松本 歩子です。
私は、そんな生活、
出来るようになるって知っています
それは、私の周りには、
望む未来を手に入れた人がたくさんいるからです♪
自分が望む未来を手に手にいれるには
どれだけ強くイメージを描くことができるか。
どれだけ本気で望んでいるか。
とっても大事なんです
脳は鮮明にイメージすること、想像することで
それが妄想なのか、現実なのか
区別がつかないんです。
だから、映画を見に行くと
自分が体験したわけでもないのに
主人公になった気持ちでドキドキしたり
ワクワクしたりできるんです♪
バーチャルリアリティも
この脳の仕組みを上手く使っているんですよ♪
前回、起業家にとって大切なものは
メンタル
です
とお伝えしました♪
メンタルって自己評価からできてるんだよ〜。
というお話でしたね♪
今日はその自己評価
どうやったら上げていくことができるのか。
というお話です
この自己評価が低いままだと
叶えたい夢や、実現したいことがあっても
実現することができなくなってしまうんです。
自己評価が低いと、
そうは言っても自分にはできるわけがない。
私にはムリだわ。
という志向の方が勝ってしまうんです
そうすると、
やらないことを正当化する理由が
上手くなっていくんです。
今日は体調が悪かったから。
急ぎの仕事があったから。
家族が家にいたから。
と、できない理由を探しはじめて
今できる最適な手段を探さなくなってしまうんです。
叶えたい目標があるのに
もったいないですよね。
一番簡単に、
自己評価を上げる方法があります。
それは、
なりたい自分の姿を口に出すこと
例えば、
私はすぐに決断できる人です。
いつでも周りを笑顔にすることができます。
お客様からの予約が殺到しています。
など、
言葉に出して、自分自身に、そういう人だよ〜。
って教えてあげるんです。
そうすると、
脳ってとっても素直なので、
あ、私ってそういう人なんだ！！
って思ってきて
その目標が叶いやすくなるんです
まずは、自分自身を信じてあげてください♪
最初は、できないと思っていても
口に出すときは「できている」状態を
言ってみる。
そうすることで、
自己評価って上げていくことが
できますよ♪
とっても簡単にできることなので
ぜひチャレンジしてみてくださいね