ご訪問ありがとうございます![]()
氣がついたら前回の投稿から随分と時が経ってました![]()
イギリスは今週末の日曜日にサマータイムが終わり、暗くなる時間が早くなります。
もう冬です〜。
さてコンフォートゾーンを抜けていく、ということについて。
今までもコンフォートゾーンを抜けるぞ!みたいなことは何度も思っていたし自分なりにも試みていたりはしたんだけれど、今年は今までとは違って、タイトルにあるように、娘と約束したんです![]()
昨年の9月ごろから完全な不登校になってしまった娘と、新年明けた頃に色々と話をしている時に、
「お母さんがするなら私も頑張ってコンフォートゾーンを抜けたい!」
って言ったんです✨
「じゃぁ約束。お母さんコンフォートゾーン抜けていくからね!〇〇も頑張れ〜!」
これはもうやるっきゃない![]()
娘がもし思うようにコンフォートゾーンをなかなか抜けられなくってもいい。
私がコンフォートゾーンを抜けていく姿を娘に見せられたらきっといつかそれが娘にとって何かの糧になるはず!そう思い、少しずつですが殻を破りコンフォートゾーンを抜け出しております✨✨
コンフォートゾーンって抜けてみると案外あっけなかったりして、どれだけ自分で壁を作っていたか、自分で自分の世界を狭くしていたかっていうことに氣づかされます。まだまだ怖気付いたりして先延ばしにしちゃったりもするけれど、それでも今まで越えられなかった(越えられないと思っていた)ことをのり超えていくのはとても楽しくもあります。
全てできないといけないという訳ではないし、無理に超えていく、というのでもなくて、その先に本当にしたい事があるというのが大切なんですね🥰小さなことからで全然よくて。
例えば、私は人を誘うのが苦手でつい誘ってくれるのを待ってしまうことが多いんですよ
日本に一時帰国する時とかは時間が限られているからか自分からでも全然誘えるんですけど、普段はあまり積極的にできなくてついつい待ってる感じ(笑)
しょうもない理由がまぁ色々あるんだけど、それこそ自分で作ってる壁。というわけでこの辺ワークしまして、最近では自分から誘って友達と会ったり、外出する回数が以前より増えてます。イェイ![]()
コンフォートゾーンを抜けた先に自分の望む世界が広がっているなら。。
やらなかったらこの世を去る時絶対後悔する
それは絶対嫌![]()
やってみたらきっと超楽しいが待ってる![]()
娘の方は結局ほとんど学校には行けなかったけれど、GCSEというイギリスの義務教育終了資格試験を全て受けることができ無事卒業しました![]()
受けるのはもう無理かもという状態から、最終的に試験日は全て私の付き添いなしで登校できて!卒業式もプロムも出席できて最後にいい思い出ができたみたいで本当によかったです。
娘との約束から私の世界もいろいろ広がってきてます。
それに娘と一緒にするプロジェクトも計画中![]()
コンフォートゾーンを抜けたら新しい世界が広がってる!✨
必要なのは少しの勇氣と行動✨✨
今日も良き日をお過ごしください![]()
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リラクゼーションや瞑想のおともにお箏の音楽はいかがですか? お箏の音色はとても穏やかで心の奥深いところへ届き癒してくれます。
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