『その不調、梅雨◯◯ではありませんか？』
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体のだるさや頭痛、頭重感、めまい、
肩のコリ、関節痛･･･
気分が落ち込んで鬱っぽくなったり、
イライラしやすくなったり.
精神面での不調も･･･
心あたりはありませんか？
もしかしたらその不調、
＂梅雨だる＂かもしれません。
長雨が続き、
気温も湿度も高い状態となる梅雨。
この時期になると、
なんとなく頭が重い、体がだるいなどの
不調を感じる方が多いことから、
梅雨どきに生じるこのような症状の
総称を『梅雨だる』と言われています。
気分の落ち込みや体の不調を解消するなら、
規則正しい生活を送って
自律神経の乱れを整えることが大切です。
ひとつでも心あたりのある方、
自律神経の調整に･･･
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体の不調に合わせたメニューを
ご提案させていただきます。
まずはお気軽にご相談ください♪
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