こんにちは。
Conne（こね）の
タイ式産後マッサージ・ユーファイセラピスト
宮田典子です
産後不安定なこころが軽くなれますよ
≪今回はＴ様のこんなお悩みです≫
もうすぐ生後1カ月の娘がいます。
産後すぐから、気持ちの変化に戸惑っています。
出産するまでは夫婦で外食をしたり、映画を見たり２人の時間を楽しみつつ産まれてくる赤ちゃんを楽しみにしていました。
しかし、子どもが生まれてからとても涙もろくなり、もう以前のように２人で出かける時間がなくなるのかと思うと辛くて仕方ないです
主人とゆっくり過ごしている時に子どもが泣くと、主人との時間を奪われたように感じ、この子がいるせいでと思ってしまう自分がいます。母親失格だと思います。
主人にこの気持ちを話すと、「これからも、たまには実家に子どもを預けて２人でデートしよう」と言ってくれたのですが、それでも産前のような生活には戻れないことが悲しいです。
赤ちゃんが生まれて幸せなはずなのに、主人と遊びに行ったときのことを思い出しては、あのときに戻りたい、自由になりたいと泣いてばかりの日々です。
産後このような気持ちになった方はいますか？
しかし、子どもが生まれてからとても涙もろくなり、もう以前のように２人で出かける時間がなくなるのかと思うと辛くて仕方ないです
主人とゆっくり過ごしている時に子どもが泣くと、主人との時間を奪われたように感じ、この子がいるせいでと思ってしまう自分がいます。母親失格だと思います。
主人にこの気持ちを話すと、「これからも、たまには実家に子どもを預けて２人でデートしよう」と言ってくれたのですが、それでも産前のような生活には戻れないことが悲しいです。
赤ちゃんが生まれて幸せなはずなのに、主人と遊びに行ったときのことを思い出しては、あのときに戻りたい、自由になりたいと泣いてばかりの日々です。
産後このような気持ちになった方はいますか？
いつか娘を一番だと思えるときがきますか？
Ｔ様のお気持ち痛いほどわかります。
私も子どもが生まれてから夫婦２人の時間が取れず悲しくなったりイライラしたりしたことがあります。
Ｔ様だけではないです！ご安心ください
産後というのは本当に大きな試練の連続で日々生きるだけで精いっぱいですよね。
産後身体の中ではたくさんの変化がママの意志とは関係なく起こっています。
その一つ一つにママの意志を確認してくれたらありがたいのですがそうもいきません。
今は嬉しかったり悲しくなったり泣きたくなったりイライラしたり、いろんな感情の変化が急激に起きるので自分でもついていけないんです。
産後は身体の変化に加えて社会とのつながりが一時途切れるのでママの心が置いていきぼりになっています。
Ｔ様の思ったことは決して母親失格ではないですよ
ご主人はＴ様にそんな風に言ってもらえてとてもうれしかったと思いますよ。
そしてそれを受け止めてくださるご主人はとても素敵ですね
私は、お子様を１番だと思わなくていいと思います。
子どもはいずれ親から離れていきます。１番だとその時に喪失感を味わうと思うんです。
１番、２番ではなく大切な大事な大好きな我が子として接してはいかがでしょうか？
ご主人とはお子様が離れた後も一緒に生きていくのですからご主人とずっと尊敬しあい、愛し合える関係を目指してください。