SS健康法とは
SSはsmall stmachを省略したもの
京都の鍼灸整体治療院の安藤先生が考案され、沖縄の中川さんが普及した健康法です。
SS健康法は
『胃が大きく広がり肋骨から出てさらに膨らみやすい状態』『骨盤が広がり内蔵全体をぽてっと下げている状態』を『胃がすっきりと胸郭内に格納されている状態』と『骨盤がひき締まって内蔵全体をきゅっと押し上げている状態』にしていくものです。
簡単に言うと、広がった骨盤を本来の形に戻し、内蔵を押し上げ、胃を小さくする健康法です。
SS健康法はダイエット法ではありません。(施術によって、相対的にダイエット効果を得られる可能性はあります。
〚こんな特徴があります〛
1.大きくなった胃が、本来の位置に戻るので、食べ過ぎることなく満腹感を得られ、結果として食べ過ぎを防ぎ適正な体重になる。
2.骨盤の歪みが調整され、内蔵を押し上げるので、内臓が元の位置に戻り、骨盤の広がりを改善できます。
3.内臓下垂を起因とした骨格の歪み、筋肉の緊張等を改善できます。
4.小さくなった胃を自分自身で維持できるので、空腹を我慢することから解放されます。
5.胃は腹部の氣の中心です。胃の調子を整えることで、全身の体調を整えることにもつながります。
6.食養生の方法についてお伝えしますので、日頃の食生活を心掛けるだけで、小さな胃を維持できます。
※効果には個人差があります。
〚注意事項〛
●受講2時間前までにお食事はお済ませください。
●胃や腰回りを締め付けない、楽な服装で起こしください。
妊娠中、出産後2ヶ月以内の方、病気の方の参加はお控えください。
施術前
自然な姿勢で立っていてもお腹が出ています。
施術後
胃の辺りがスッキリ！お腹が平らになり、控えめバストのバストの位置も上がりました(笑)
施術前
左肩が極端に下がり、ウエストは右が下がっています。
施術後
左肩、ウエストの下がり方が改善しました。
