エアロビクス

昨日友達にさそわれて

エアロビクスのクラスをうけにいってきました

そして、ヨガ派の私は

みんなのアップテンポの動きについていけずにひとり変なかっこでのステップ

自分で自分の姿にバカウケしてしまいました

で、ちっともついていけてなかったのに

ジタバタしていたので汗だくになり良い運動で気持ちよく帰ったら

あら？

ちっともついていけてなかったのに・・・・

足が・・・

ガクガク・・・・

そして今日は筋肉痛になってます（＾＾；）

自分の体力のなさにがっくし・・・・

でも、

翌日筋肉痛ってことは、

まだ

若いのか？？？？

な～んてポジティブな私です。

こりずにまたレッスンうけにいこう～っと

産後のこの腹、どうにかしなきゃ