産後トータルケア最終回レッスンレポート＊＊＊こんばんは産後ケア・ママサポーターのm...

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産後トータルケア最終回レッスンレポート✨ ＊ ＊ ＊ こんばんは❣️産後ケア・ママサポーターのmiiです😽❤︎ ＊ ＊ とうとう10期も最終回を迎えてしまいました💦 涙あり笑いありの楽しいレッスンでした✨ ＊ ＊ ＊ 今日は残念ながら2人欠席してしまって全員で最後を迎えられなかったのだけど、また絶対に全員で集まろう❣️これからもこの関係を続けていこう❣️と話していました😌 ＊ ＊ たった6回だけど、されど6回✨きっと参加してみると分かります❣️ ＊ ＊ 今日も１週間の振り返りと筋トレでスタート✨自分の体をしっかり見つめられること、自分の心に目を向けられること、こういう機会がないとなかなかありませんよね❣️ ＊ ＊ 写真②筋トレシーン❗️Kちゃんも一生懸命真似っこ🎶 写真③HちゃんはTくんに負荷をかけられています👻笑 写真④Hくんはひたすら背筋？！笑 ＊ ＊ 写真⑤子供同士で関わる場面が多く見られるようになりました✨ ＊ ＊ 写真⑥回を重ねるごとに他の子どもを抱っこするのが当たり前の環境に✨自然と助け合って育児ができるのっていいですよね😌💖 ＊ ＊ 写真⑦⑧今日も私は寝かしつけましたよ👍✨トータルケアの回を重ねるごとに私の寝かしつけの腕も上がっているかしら😹笑笑 ＊ ＊ ＊ 動画⑨ママたちの発表会🎶小さいお客さんも応援しています📣 ＊ ＊ 動画⑩最終回恒例の協会のクワガタダンス💃🎶始まりがカッコいい😍基本形はあるけど、そこからはみんなで話し合ってオリジナルを付け加えています✨ ＊ ＊ ＊ 最終回の心のケアは未来の自分のビジョンを持つこと✨あっという間に終わってしまう子育て期、子どものために忙しく生活しているうちにあっという間にもう5年が経ってる❗️なんてことがないようになりたい自分を考えてみんなに宣言しました✨ 近い将来、どんな自分でありたいのかをもって過ごす5年と何も考えずに過ごす5年とでは全然違う未来になっていると思いませんか？？ ＊ ＊ 産後トータルケアにはそんな産後女性が輝けるノウハウがたくさん詰まっています✨ママが笑顔でキラキラしていることこそが家族の笑顔を作ります😊💖 ＊ ＊ ＊ さて、明日は産後ケアを同窓会ハロウィンパーティー❣️卒業生withこれからの生徒さんみんなで交流🎶楽しみーーー👻❤️ ＊ ＊ ----------------------- ともちゃんが送る産後トータルケア・バランスボール@横浜 年内のクラスは全て満席をいただいております❣️ キャンセル待ちは受付しています🎶 ＊ ＊ ・産後ダイエットしたい ・腰痛や肩こりに悩んでいる ・尿もれが気になる ・イライラする ・運動不足 ・ママ仲間が欲しい などなどあらゆる悩みが解決できちゃう心と体の産後トータルケア💕 ＊ ＊ ＊ ☆11期産後トータルケアスケジュール ○全6回 ○見守り託児・保険料込み24000円 ○毎週金曜日10:30〜12:30 ・第1回11/2 ・第2回11/9 ・第3回11/16 ・第4回11/30 ・第5回12/7 ・第6回12/14 菊名駅徒歩7分- 同じメンバーで6回行うので、子育て期を乗り越え・楽しめるママ仲間ができます(^-^) ＊ ＊ ＊お気軽にお問い合わせください❣️ ＊ ＊ ＊ #産後ダイエット #産後エクササイズ #横浜ママ #赤ちゃん#産後ケア#産後#産後うつ#骨盤ケア#運動不足解消#楽しく運動したい#happy#ママ友#産後骨盤矯正 #バランスボール#子連れOK#大倉山#菊名#綱島#ママの教室#お問い合わせはお気軽にDM#レッスン申し込み絶賛受付中#お申し込みはDMにて#ブログもやってますプロフweb

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