痛いっ

せ第１回調整日が終わった次の日


冷たいもの飲んだり、うがいすると



痛いっ！



しばらく悶えるほど。


もしかして知覚過敏になっちゃった？

って不安になって調べたら

考えられる理由はいくつかありました！

おそらく私は掃除したことによって

傷ついちゃったんですね


対処法は 冷たいものを飲んだり、冷たい水でうがいせず、刺激の少ないぬるま湯にする事。

それを実践した結果


2日くらいで治りましたっ