なんか夏終わっちゃうな~
涼しいし。。。TUBEライブが終わると毎年そんな気持ちになるな~
ってかTUBEの甲子園場当たりで 焼いちゃいけない年齢なのにかなり焼けた。。。
後が恐い。。
足の甲って焼けたら汚いのに、一番焼けてしまう...残念
しかぁ~し、、、ママだけど怠ってませんでっ
ほらっ ママなのに爪青い。。。(^_^;)
最近 フェイスブックを始めました
左川知佐子
でやってます
teitterにブログにフェイスブックに
使い分けが方がわからない。。。
まあボチボチで。。。
凌久が立っちしてニヤニヤしてたのでパシャッ
最近はフェイスブックばっかだけどたまにはこちらでも
OK
あと暑~い夏も一ヶ月ちょいなんだろうな。。。
毎年すぐに過ぎ去ってしまう気がする
エアコンかけて寝ると必ず 朝起きて身体がだるく腰痛になるから
毎日寝ても覚めても 汗だくだぜぇ~
人百倍汗かきだから。。。
先日、あゆちゃんの大阪公演行ってきました
会場は熱気でとても熱かったな~みんな一体感があって
久しぶりにあゆちゃんにも会えました~
美しさとパワーは健在ですねっ
凌久はあゆちゃん初対面だったけど あゆちゃんにニコニコしてたのでうれしかったのでしょう
私自身、ライブ中は あゆちゃんが歌うと身体が反応して動いてました
もう1年半以上経つけど 身体は覚えてるんだな~
離れても、こうやって繋がれているのはとても嬉しいです
ありがとうございます
もっちろん、これからも応援してますっ
では最後に・・・・・
森脇酒店Tシャツな凌久
ブルーもあったりして。。。
OK
毎年すぐに過ぎ去ってしまう気がする
エアコンかけて寝ると必ず 朝起きて身体がだるく腰痛になるから
毎日寝ても覚めても 汗だくだぜぇ~
人百倍汗かきだから。。。
先日、あゆちゃんの大阪公演行ってきました
会場は熱気でとても熱かったな~みんな一体感があって
久しぶりにあゆちゃんにも会えました~
美しさとパワーは健在ですねっ
凌久はあゆちゃん初対面だったけど あゆちゃんにニコニコしてたのでうれしかったのでしょう
私自身、ライブ中は あゆちゃんが歌うと身体が反応して動いてました
もう1年半以上経つけど 身体は覚えてるんだな~
離れても、こうやって繋がれているのはとても嬉しいです
ありがとうございます
もっちろん、これからも応援してますっ
では最後に・・・・・
森脇酒店Tシャツな凌久
ブルーもあったりして。。。
OK
つくづく思うなぁ。。。
毎日何かしら、リハーサル、レッスン、ステージ、トレーニング。。。なんて踊ったり、身体動かしたりハードにやってた時は
身体が固くなったり肩凝りなんて知らなかったけど
やめて、妊娠してから まあ大変だわ。。。
毎日身体動かしてないと こんなことになるんだ。。。
ストレッチやってもやっても すぐに身体が硬く戻るのよね
でもここ何ヶ月か定期的に踊ったりしてると ストレッチが前回の続きから出来る、、固く戻ってないの~
どんだけ定期的に動くってことが大事かわかったわ
肩こりもなくなったしね
やっぱ踊ることのはいいんだわっ
心にも体にも
東京出張仕事も入ったし~久々、東京うれぴぃ
凌久連れてけるからめっちゃ嬉しい、
凌久ちん、東京デビュー
まあ彼の記憶には残らないんだろうけど
残念ながら
やっぱ最近は、ヒカリエ&スカイツリー
他に行った方がいいとこある
って仕事なのに完全におのぼり気分・・・アハっ
去年まで15年近く住んでても 観光とかしないよね。。
おのぼりちゃんになっとこ
って仕事やっちゅうてるやろっ
自分にツッコミいれてみる。。。
OK
毎日何かしら、リハーサル、レッスン、ステージ、トレーニング。。。なんて踊ったり、身体動かしたりハードにやってた時は
身体が固くなったり肩凝りなんて知らなかったけど
やめて、妊娠してから まあ大変だわ。。。
毎日身体動かしてないと こんなことになるんだ。。。
ストレッチやってもやっても すぐに身体が硬く戻るのよね
でもここ何ヶ月か定期的に踊ったりしてると ストレッチが前回の続きから出来る、、固く戻ってないの~
どんだけ定期的に動くってことが大事かわかったわ
肩こりもなくなったしね
やっぱ踊ることのはいいんだわっ
心にも体にも
東京出張仕事も入ったし~久々、東京うれぴぃ
凌久連れてけるからめっちゃ嬉しい、
凌久ちん、東京デビュー
まあ彼の記憶には残らないんだろうけど
残念ながら
やっぱ最近は、ヒカリエ&スカイツリー
他に行った方がいいとこある
って仕事なのに完全におのぼり気分・・・アハっ
去年まで15年近く住んでても 観光とかしないよね。。
おのぼりちゃんになっとこ
って仕事やっちゅうてるやろっ
自分にツッコミいれてみる。。。
OK
あ~~~この季節やだな~。。。天パな私にはサイヤクじゃ
しゃーないな
最近ね
元々、チョー夜型だった私は出産後、6時には起きている朝方人間になりました
朝方にはいっぱい良いことあるね。。
①肌つやが前よりいい
②やらなきゃいけないこと たくさん出来る。。。午前中のほうがはかどるのよね
③まっとうな人間になった様な、気持ちになれる
睡眠時間少なくても 早起きしてたら不思議としんどくないんよね
これからも続けるぜぇ~~ワイルドだろぉ~
、、、うん、別にワイルドでもない
こないだ福岡でお会いした方々、ありがとうございました
せっかくだからもうちょっとゆっくりしたかったなあ~
でも母はそんなこと言ってられません。。ね。。
この子が心配だし。。
たまには自分写真も。。
天然パーマとこの梅雨を乗り切ります
では最後に
アチョ~~~~~~~~
OK
しゃーないな
最近ね
元々、チョー夜型だった私は出産後、6時には起きている朝方人間になりました
朝方にはいっぱい良いことあるね。。
①肌つやが前よりいい
②やらなきゃいけないこと たくさん出来る。。。午前中のほうがはかどるのよね
③まっとうな人間になった様な、気持ちになれる
睡眠時間少なくても 早起きしてたら不思議としんどくないんよね
これからも続けるぜぇ~~ワイルドだろぉ~
、、、うん、別にワイルドでもない
こないだ福岡でお会いした方々、ありがとうございました
せっかくだからもうちょっとゆっくりしたかったなあ~
でも母はそんなこと言ってられません。。ね。。
この子が心配だし。。
たまには自分写真も。。
天然パーマとこの梅雨を乗り切ります
では最後に
アチョ~~~~~~~~
OK
来る来る~夏!!!
その前に梅雨か。。。
しゃーないわっ
また久々のブログ、、
いつも途中まで書くんだけど、凌久ちゃんが泣きだすから最後まで書けなく、、断念
今回も5回目のチャレンジ
全部凌久のタイミングだから
仕事の準備も、合間で見計らって、、、出来たっ!!
っと思えば、泣き出す、、、、、みたいな
こんなにちっちゃい赤ちゃんが何人もの大人をブンブン振り回す。。。恐るべし赤子
来月福岡日帰り、、夏はコンサートダンサーレクチャーなどで
半日乳離れ?が訪れるのが心配じゃ
私の心配や大変さなど気にせずに すくすくと育ってくれています
天使ちゃん
こうやってみんな大事に育てられて 今があるんやね、、一人一人尊い存在なんだと今更気づく
遅っ
上沼恵美子のおしゃべりクッキング始まった。。。見たい。。
ごーみが好きな番組やったな~
上沼恵美子先生
凌久ちゃん見せてね
あっ泣き出しそう・・・・・あっ・・きたっ・・・
OK
じゃないみたい
今日は ブログ書けたから
OK
その前に梅雨か。。。
しゃーないわっ
また久々のブログ、、
いつも途中まで書くんだけど、凌久ちゃんが泣きだすから最後まで書けなく、、断念
今回も5回目のチャレンジ
全部凌久のタイミングだから
仕事の準備も、合間で見計らって、、、出来たっ!!
っと思えば、泣き出す、、、、、みたいな
こんなにちっちゃい赤ちゃんが何人もの大人をブンブン振り回す。。。恐るべし赤子
来月福岡日帰り、、夏はコンサートダンサーレクチャーなどで
半日乳離れ?が訪れるのが心配じゃ
私の心配や大変さなど気にせずに すくすくと育ってくれています
天使ちゃん
こうやってみんな大事に育てられて 今があるんやね、、一人一人尊い存在なんだと今更気づく
遅っ
上沼恵美子のおしゃべりクッキング始まった。。。見たい。。
ごーみが好きな番組やったな~
上沼恵美子先生
凌久ちゃん見せてね
あっ泣き出しそう・・・・・あっ・・きたっ・・・
OK
じゃないみたい
今日は ブログ書けたから
OK
出ました。。。
身体から一人 人が出てきました
年末クリスマスの次の日
12月26日
凌久(りく)
です
メンズです
本当は1月18日予定だったんだけど
妊娠9ヶ月あたりから 血圧が急上昇
完璧な妊娠中毒症~~~
普段の検診に車を運転して 産婦人科へ、、、
先生に
『 母胎が危険だから2時間後 帝王切開しよっ 』
と言われ 入院準備も 心の準備もないまま 緊急帝王切開
『 まじででででで~~~~~ぇぇぇ!!!!!! 』
すごくしんどかったけど
今思えば すべてがアッとゆう間でした
凌久は 私とは関係なく無事でいてくれたので
私の都合で3週間早くでちゃったけど
とても元気でした
手術後 血圧200超えたりもして身体がもどるのにちょっと時間がかかったけど
今は随分よくなって こうやってブログも書けてます
今は妊娠で踊る筋肉が全くなく 新米ママやってます
4月からのダンス教え復活のため こそだての合間にストレッチ&筋トレを少しずつ。。。
13kg太ったので 持病の膝もハレハレでした
あと2kgまだ戻らず。。。
ぎゃんばりまっす
こうやってブログ書けるようになってよかった
只今 子育て奮闘中系。。。
ご報告まで
OK
身体から一人 人が出てきました
年末クリスマスの次の日
12月26日
凌久(りく)
です
メンズです
本当は1月18日予定だったんだけど
妊娠9ヶ月あたりから 血圧が急上昇
完璧な妊娠中毒症~~~
普段の検診に車を運転して 産婦人科へ、、、
先生に
『 母胎が危険だから2時間後 帝王切開しよっ 』
と言われ 入院準備も 心の準備もないまま 緊急帝王切開
『 まじででででで~~~~~ぇぇぇ!!!!!! 』
すごくしんどかったけど
今思えば すべてがアッとゆう間でした
凌久は 私とは関係なく無事でいてくれたので
私の都合で3週間早くでちゃったけど
とても元気でした
手術後 血圧200超えたりもして身体がもどるのにちょっと時間がかかったけど
今は随分よくなって こうやってブログも書けてます
今は妊娠で踊る筋肉が全くなく 新米ママやってます
4月からのダンス教え復活のため こそだての合間にストレッチ&筋トレを少しずつ。。。
13kg太ったので 持病の膝もハレハレでした
あと2kgまだ戻らず。。。
ぎゃんばりまっす
こうやってブログ書けるようになってよかった
只今 子育て奮闘中系。。。
ご報告まで
OK
クリスマス&正月~~~
でもなんか 年末はいつもバタバタで疲れる。。。みたいなイメージ
今年もそんな感じ。。。
特に 臨月近くて身体が思うように動かないと ストレスたまりまくりっ
せっかちには特にだわ
この身体でも仕事はしなきゃいけないしね
うわ~やっと出た~~みたいな夢をよく見る
そうとうにストレスなのね。。。
まあ1月頭までの我慢なのです
新たな命のためなら頑張るわっ
でも クリスマスやら正月やら楽しいイベントがこれからいっぱいやね
周りにはお酒がい~ぱいあるのに お酒は飲めないけど
子供の頃この時期によく飲んだ
ジュースシャンパンみたいなの飲んで 浮かれてみよっと
最近ノンアルコール飲料たくさん出てるもんね
ひゃっほ~~~~~
でもなんか 年末はいつもバタバタで疲れる。。。みたいなイメージ
今年もそんな感じ。。。
特に 臨月近くて身体が思うように動かないと ストレスたまりまくりっ
せっかちには特にだわ
この身体でも仕事はしなきゃいけないしね
うわ~やっと出た~~みたいな夢をよく見る
そうとうにストレスなのね。。。
まあ1月頭までの我慢なのです
新たな命のためなら頑張るわっ
でも クリスマスやら正月やら楽しいイベントがこれからいっぱいやね
周りにはお酒がい~ぱいあるのに お酒は飲めないけど
子供の頃この時期によく飲んだ
ジュースシャンパンみたいなの飲んで 浮かれてみよっと
最近ノンアルコール飲料たくさん出てるもんね
ひゃっほ~~~~~
こんにちさっ
只今 妊娠7ヶ月でかなり見た目も妊婦を隠せないようになってきました
今だけしか着れない服着るのも 今だけの楽しみかな~
ちょっとご飯食べすぎた時 お腹いっぱいなのか 妊婦だからお腹大きいのか わからず。。。
お腹爆発しそうになる
あっそうそう 性別は男の子。。。アレがしっかり見えました
多分男の子の方が 私に合ってる気がするわ
私はじっとしていられない性分でせっかちだから、今でもレッスン教えたり、
振付のお仕事させてもらってます
周りで見ている方々を驚かせている様です
あゆちゃんのライブも初めて見せていただきました
ライブ会場で声をかけていただいた方々、ツイッターにメッセージくれる方々
ありがとうございます
感謝です
私自身 完全に裏方の人間になったので 前とは違い
そんな気持ちで接するようにさせていただいてます
息子が私の身体から出てきたら、ダンスさせたくないなあ~
生徒ちゃんだけで いっぱいいっぱいなのに
息子まで無理だわ~~
お願いだから ダンサーの道に進むといわないでねぇ
OK
只今 妊娠7ヶ月でかなり見た目も妊婦を隠せないようになってきました
今だけしか着れない服着るのも 今だけの楽しみかな~
ちょっとご飯食べすぎた時 お腹いっぱいなのか 妊婦だからお腹大きいのか わからず。。。
お腹爆発しそうになる
あっそうそう 性別は男の子。。。アレがしっかり見えました
多分男の子の方が 私に合ってる気がするわ
私はじっとしていられない性分でせっかちだから、今でもレッスン教えたり、
振付のお仕事させてもらってます
周りで見ている方々を驚かせている様です
あゆちゃんのライブも初めて見せていただきました
ライブ会場で声をかけていただいた方々、ツイッターにメッセージくれる方々
ありがとうございます
感謝です
私自身 完全に裏方の人間になったので 前とは違い
そんな気持ちで接するようにさせていただいてます
息子が私の身体から出てきたら、ダンスさせたくないなあ~
生徒ちゃんだけで いっぱいいっぱいなのに
息子まで無理だわ~~
お願いだから ダンサーの道に進むといわないでねぇ
OK