メンンタル強化に効果的な簡単な習慣。

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週末のライブ　〜努力と苦労は違うよね？〜

食い合わせ

ムードラ　〜指ヨガ〜

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ライブ

楽観主義＝長寿　〜踏み出せ！！ポジティブ思考の第一歩〜

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いちご鼻

エアリアルヨガ

納豆