自由で豊かな、あなただけの極上の人生をセルフクリエイト
はじめましての方は少しずつ意識して
あっという間に新しい習慣になりました！！
とはいっても、全てではなくて一部。
私の予定の全体像、習慣を入れ換えた全体像っていうのかな。
これは、新しく始めることが2つ
やめることも2つ（かな？）
を予定していて描きました。
そうすると毎日がそれまでとはガラッと変わるわけです。
でもね、私は１度のエネルギーで全てをどーんとやれるタイプではないのです。。。
だから、全体像を一度把握しておかないと途中で忘れちゃう(笑)
でもその理想や全体像を忘れてしまうと
何を目安にしているのか、何を目指しているのか
どんなあり方をしたいのか
そういうものがわかんなくなっちゃうんですよね。
特に、習慣を変えようというときは
今までとあれこれ変わる時であり変えたい時。
あれもしたい
これもしたい
こんなのが理想
と、ひとつひとつやっているうちに全体像が見えなくなりやすい。
一度に全部取りかかれてやれてしまうならそれでいいのだけれど、
私はそれをすると次の日死にます。汗
だから、私が習慣を変えるときは
ゆる～く
です。
全部できなくてもOK
どれかひとつでもOK
どれもできなかった日があってもOK
そうやって少しずつ変えてあげています。
そうやってちょっとずつ変化してきましたが
今、そう言えば私の理想って毎日これをしたいわけではないんだよね。。。
と思い出したのです。
今の私の理想で、そのうち変わるかもしれないけれどとりあえずはそれを採用。
そう思ったときに、今、毎日の習慣にしているのは良いけれど
やり方、目標（計画？目安？みたいなもの）を
毎日ではないバージョンに変えないといけないじゃん！！
と思ったわけです。
今、毎日しているのは
自然に取りかかれる意識にしたいし、考え方やマインドやスキルを身に付けていくため。
でも、理想は毎日ではないかもな。
というよりも、毎日しなきゃと思いたくないなという感じ。
それをしない日も安心して過ごしたいし、やりたいときには楽しんでやりたいと強く思ったんです。
だから、ちょっとやり方をその理想に合わせてあげようと計画を修正。
そのまま盲目的にやり続ける、のではなくて
本来は何が理想なんだっけ？
の視点を忘れてしまうと苦しくなってしまいますよね＾＾
そして、これってノート&手帳を続けるとにも同じことが言えるのです♡
続きます♪
