昨日までと変わって、今日は一変して秋の空気♡
私、こういう空気感がたまらなく好きです♪
東洋医学的なもので、体質的に
湿度が苦手みたいなのですが ←当たり前すぎてわからなかった笑
湿度が落ち着いて来る時期はエネルギーが満ちてきて
どんどんやりたいことが自然と沸いてくるのです
体質なので、子供の頃からずーっとで疑いもしなかった。
そういうものだと思っていた、のですが
体質は改善できるので
100％すっきり！とはならなくても
少しづつ負荷を軽減するようにしています
漢方とか整体・筋肉・循環を整えたり♪
もちろん、私の場合重度なので笑
すぐに効果も出ますが慣れてくると
それを感じにくくなりますよね。。
そこをまた淡々と体の変化や声を聞きながら整えていく。
そうすると、以前の当たり前が信じられなくなります！！！
もうもとには戻れないし戻りたくない笑
と、同時に私ってこんなに負荷（ストレス）をかけていたんだなぁと悲しくもなります。。。。
当たり前すぎて気づけない笑
会社員を卒業して2,3年たったころ
セラピストさんに体の芯がやっと柔らかくなってきたね～♪
といわれたことがありました
会社員最後の職場は全くストレスを自覚していなかったのですが
体には現れていたんですよね～
自覚できるくらいって、体の負荷はもっとすごいということ。。
私のストレスは日常的に自分の時間が少ないことと時間が縛られていたことです。
会社員だからではありません。
ストレスと無縁な状態って
・嫌なことを自覚していること、それを言えること
わがままとは別
・好きなものを自覚していること、それを言えること
・自分を尊重していること。それが余裕になり他人を尊重できる
・自分にも優しくできるから他人にも優しくできる。
逆はない！
ということです。
簡単に言ってしまうと。
簡単そうに見えて、自分の「当たり前」に気づくってちょっと難しい
これを見つけていくには、
自分の理想をすぐに「無理」とせずにちゃんと認めてあげること！
そこからちょっとづつ違和感に気づけるようになるのです♡
●受付中●
以下のお時間よりお選びください☆
①10:30～
②13:30～
③16:30～
※上記以外の時間、土曜日のご希望はお問い合わせください。
各4名様まで受け付けております。
開始時間の多少の前後は可能です。ご相談ください♪
午前中、複数作品をまとめてお作りしたい方も
お気軽にご相談ください♡
●メニュー●
◆プリザーブドフラワー1dayレッスン
◆プリザーブドフラワー資格取得コース
＊＊