色で楽しむノートももうすぐ終わり、、、

 

 

次はどんなノートにしようか今から楽しみです

 

 

 

 

 

 

最近、初心に戻り

 

 

ポンっと思い付いたこと

 

閃いたこと

 

やりたいこと

 

行きたい場所

 

ほしいもの

 

 

などを、

 

”○○しました”

 

と書くように、メモするようにしています♪

 

 

 

 

 

これをするとずーっと頭の中にアレコレを置いておかなくていいので

とっても健康的

 

 

 

 

 

やりたいことも、悩みも

何でもいいけれど

 

ずーっと頭の中に置いておくって不健全です。

 

 

 

 

 

願い事という人もいるかもしれないけれど

願い事というか、やること=やりたいことのリスト

というイメージです♪

 

 

 

 

 

 

頭の中は考え事で一杯にせずに

空っぽにして健康に♪