ブレス。

腹の肉が深刻な状況にあります。

今年の夏、スマートにTシャツなどを着こなすためにも今から準備が必須な状況です。
現在PCが置いてあるのは腰の高さ位のワインセラー上なのですが、
隙あらば、私の腹もセラーの上に乗っかっております。

危険です。

そんな訳で、
『みきりょうすけのロングブレスダイエット』と開始しました。

ビリー隊長とはしばしのお別れです。

1月25日現在、始めて3日目にして、ビシビシときてます。
左腰から太もも、膝にかけて。

・・・
筋を違えた模様です。

えー。
まあそんな訳で若干左足引きずりながら営業しております。
温かい目で見守って頂ければ幸いです。