最近さぼり気味だった
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一昨日のメインは揚げ物
ささ身は筋をとってから観音開きにし塩・胡椒
１種類はたたいた梅干とシソを巻いてさっぱりと
もう１種類はプロセスチーズとシソを巻いてボリューミーに
副菜は小松菜と油揚げをだし醤油でさっと煮
お味噌汁は玉ねぎとあさつきで簡単に作ってみましたー
我が家の昨日の夕食です。
・鶏肉のねぎ塩焼き
・かに玉風
・ご飯
・鶏挽肉と青梗菜のスープ
ねぎ塩焼きは前日に鶏がらスープの素・にんにく・塩・みりん・酒・みじん切りの
長ネギにつけておき当日焼くだけ
スープは鶏ひき肉を炒め、鶏がらスープとウェイパー・塩こしょう・醤油を加え
青梗菜とピーマンなどの野菜を入れてできあがり
我が家は昨日も簡単な夕食でした～
以前にもアトピー肌でも使えるジェルをのせましたが、他にも見つけました
それは
アスカの
ビューティーミッションプレミアム ＡＰＳ ３０００
ローションインエッセンス 30ml
全商品天然成分で、無香料・無着色・アルコール・パラベンフリーなのですが
特にこれは高濃度でムズムズする痒みを抑えてくれて何の刺激もないので
アトピー肌の私に最適
なかなかのお値段ですが今はキャンペーンで2580円
皮膚科に通院したり痒みで辛いよりは全然ましだなあと。
見た目もピンクで、中がカプセル型なので置いておくのにも可愛い
他にも同じラインでボディソープやシャンプーもあるのでこれから徐々に試したいなー
※個人差があります
